子宫最怕的4种水果（子宫不欢迎的6种水果）

女性和男性最根本的区别，就是女性能够怀孕生孩子，得益于子宫和卵巢的存在，子宫也是女性的一项特征，她肩负着孕育生命的重任，同时对女性的性别特征和身体健康有着重要作用，下面我们就来说一说关于子宫最怕的4种水果?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

子宫最怕的4种水果

女性和男性最根本的区别，就是女性能够怀孕生孩子，得益于子宫和卵巢的存在，子宫也是女性的一项特征，她肩负着孕育生命的重任，同时对女性的性别特征和身体健康有着重要作用。

子宫是女性的生殖器官之一，位于骨盆腔中央，呈现出倒置的梨形，成年女性的子宫重量大约是50克，长7~8厘米，子宫腔的容量约5毫升。

同时最重要的一点是子宫内膜会随着卵巢周期发生变化，在雌性激素的作用下，内膜厚度会慢慢变好，这时候子宫内膜就会发生脱落，也就是女性的月经。

很多经期的女性会伴有小腹胀痛以及腰痛，还有一部分女性会有强烈的疼痛感，甚至卧床不起，需要吃止痛药才能缓解，这也从不同方面印证了人们之间子宫的健康状态不同。

要想保护子宫不疼痛，暖宫是关键，在日常生活中，女性该如何做到饮食暖宫呢？

子宫“不欢迎”的6种水果，女性要少吃

【火龙果】

不管是红心火龙果还是白心火龙果，都不建议女性多吃，虽然火龙果有缓解便秘，加快肠蠕动的功效，但是火龙果属于一种寒性水果，经常食用的话，很可能导致女性子宫寒气过重，从而出现腹痛感加强，影响子宫卵巢的正常运转。

【柿子】

国庆前后是吃柿子的好时节，口感香甜软糯，又非常多汁，但是这种东西吃起来可非常有讲究，不能和酸性水果一起食用，同时也不能和红薯海鲜，菠菜这类食物一起食用，很容易导致腹痛消化不良。

本身也属于大寒性质，特别是对于女性来说，经常吃柿子可能会引起不明原因的腹痛，以及经期疼痛加重。

【菠萝蜜】

菠萝蜜的价格算是比较昂贵，但其实菠萝蜜中含有高糖和高热量，对女性来说经常食用菠萝蜜不利于身材的保持，很容易导致肥胖。肥胖女性，子宫就会受到一定的挤压，从而增加子宫的负担，不利于健康。

【山楂】

山楂酸酸甜甜的口感非常惹人爱，尤其是冬季的冰糖葫芦，更是忍不住一口吃好几个。山楂之所以这么酸，是因为山楂中含有大量的鞣酸物质，如果女性吃太多的话，很容易造成体内铁元素的流失，加重女性的贫血以及气血不足。

【西瓜】

虽然现在已经过了吃西瓜的好时候，但西瓜已经成了一年四季都可以吃到的水果，甘甜多汁，尤其受到女性和儿童的喜欢。

大多数人不知道的是西瓜属于冷食，经常食用的话，很可能导致体内的血管收缩，对于本身宫寒体寒的女性来说，会加重寒气的滋生，出现月经不调和月经紊乱。

女性若想暖宫，应常吃这几物

【白萝卜】

白萝卜是比较便宜的一种常见蔬菜，但殊不知他可是有“小人参”的称号，白萝卜不光长得像人参，就连功效也和人参十分相似。

白萝卜中含有大量的水分，同时维生素和矿物质也非常丰富，经常吃白萝卜可以预防癌细胞的生长，特别是对女性子宫肌瘤，有一定的抑制作用。

【红糖姜】

很多经期女性腹痛的时候都会泡红糖姜水，这方法的确是管用，因为红糖水可以暖子宫，促进全身的血循环，健脾养胃。

当女性处于经期的时候，因为失血量较多，会呈现出面色发白蜡黄，不妨喝一些红糖水，会帮助子宫收缩，及时排出子宫内的瘀血，恢复面色红润。

【红豆】

对女性而言，长期吃红豆可以达到美容养颜，防止贫血的功效，尤其是经期的女性吃红豆可以暖宫暖胃，让你全身暖乎乎，中医上认为红豆性平味甘，有滋补身体的功效，并且还能够健脾养胃。

【桑葚】

不管是新鲜的桑葚还是桑葚干，都建议女性朋友适当的多吃一点，新鲜的桑葚直接生吃，桑葚干用来泡水喝或煮粥喝，都是不错的选择，能够达到补气血，美容抗衰老的功效。