肠胃炎是怎么引起的可以吃什么（肠胃炎患者有什么症状）

现代社会发展迅速，生活水平不断提高，物质生活也越来越好，在饮食上也是发生了巨大的变化，以前人们是没得吃，而现在最普遍的是随便吃，也养成很多的不健康饮食方式。也很容易患上肠胃疾病，其中肠胃炎也是比较常见，发病率也非常高。大多都是由于不健康饮食所导致，患上肠胃炎身体会出现很多不适感，所以及时治疗很关键，那么肠胃有哪些症状呢？

大多数患者经常会出现胃疼的症状，通常在饭后2个小时左右出现胃疼的症状，甚至有些患者半夜睡觉突然被疼醒，一般是在右上腹部出现疼痛感，有一些患者还会出现反酸的现象。

肠胃炎患者如果在饭后饱腹感极强，甚至有可能整天都肚子不饿，胃口极差，患者脸部通常轻度苍白，也有发灰的，如果患者出现这类症状，要提高警惕，这有可能是慢性胃炎，很可能是慢性萎缩性胃炎或是胃下垂等疾病。

肠胃炎患者大多还有腹泻的症状，腹泻程度跟患者病情情况有关，如果腹泻时间过长，可能出现发热、尿少、脱水等情况。肠胃炎患者还会出现恶心，呕吐等症状，轻微患者呕吐度带有馊味，而严重的患者可能还会出现酸中毒，或脱水，甚至有可能休克。如是急性胃肠炎，也可能同时出现肌肉痛、头痛、发热和寒战等症状。急性肠胃炎患者疼痛部位通常在上腹部、脐周部，多为阵发性，时而疼痛比较轻，时而剧痛难耐。

肠胃炎疼痛难忍，该怎么去调理肠胃炎呢？首先改变的就是我们的饮食规律和结构，规律的饮食对于肠胃炎患者来说，是非常重要的，到饭点，该吃吃，该喝喝，但过了饭点，尽量不要吃东西，如果吃了也最好不要吃太饱。少食多餐，对于肠胃炎患者来说是非常好的。而且在饮食上勿挑食，要保持营养平衡，这样身体营养充足，病症也能更快更好地恢复。

在饮食上去，辛辣油腻食物就别吃了，这些食物入嘴后，会刺激到肠胃，正常人都建议不吃多，更何况是肠胃炎患者，本身肠胃就比较弱，加上外部的这些刺激，只会加重病情，所以尽量少吃，能不吃则不吃。烟酒也是肠胃炎患者不能碰的毒东西，酒精会伤害到胃黏膜，抽烟的话啊，其中烟的一些有害物质会残留在口腔，或者咽喉部位等，这些物质，最终也会到肠胃中去，也会伤害到胃黏膜。生冷食物也是肠胃炎患者所要避免的，这应该也是大多数人能理解的。

很多肠胃炎都不是一下就会的，很多都是长年累月积累下来的，所以不管是你肠胃炎患者还是健康的人，在饮食上要是养好习惯，切勿贪食！

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