儿童枕头的高度一般是多少（不同年龄段孩子枕头高度参考）

枕头能增加睡眠的舒适度，保护好颈椎。但儿童枕头的高度选择一定要根据其生理发展趋势来选。下面就来告诉你儿童枕头选多高合适？

儿童枕头多高合适

初生婴儿不需要使用枕头，建议在三个月后使用

因为初生婴儿的脊柱基本上是直的，甚至有点稍微向后突，这时候不使用枕头而仰卧，背和后枕骨就会在同一个平面上，让背部的肌肉更加松弛、舒适。

婴儿枕头不宜过高，随年龄增长而增高

枕头的选择要适合儿童的生理发展需要，切不要盲目选择高枕头。关于儿童不同年龄段的枕头高度选择，这里给出基本的参考标准：

0-2月的宝宝：没必要用枕头

刚出生的宝宝，脊柱基本是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上。因此，不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”；另外宝宝这时候的头比较大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，比较自然。因此，0-2个月的宝宝没有必要使用枕头。

3-6个月的宝宝：3cm左右的枕头

3-6个月的宝宝会抬头啦，脊柱颈段出现凸向前面的颈曲，此时是塑造TA颈部的最佳时期。因此，这个阶段的宝宝可以使用3厘米左右的枕头，颈下高度1.5-2厘米左右。

6-12个月的宝宝：3cm左右的枕头

宝宝6个月后开始学坐、学爬，颈部需要很好的保护，可以使用颈下高度3cm左右的枕头。

1-3岁的宝宝：4cm左右的枕头

1岁后的宝宝，头部和颈部发育变慢，肩部变宽。因此，1-3岁的宝宝适合使用颈下高度4cm左右的枕头。

3-6岁枕头的高度厚度大约在4-6cm

5-9岁的孩子枕头厚度大约在6-7公分

8-12岁的孩子枕头厚度7-8CM，材料要软透气且韧性好。

9-16岁枕头厚度8-9CM，材料为微软、透气好、韧性好。

儿童枕头选购要点

由于宝宝生长发育快,新陈代谢快,头部出汗比较多,且常常伴有口水等残留,所以枕头选择透气性好、吸湿性强的填充物，这里建议大家可以选择我们的慢回弹记忆棉枕。平常一定多多注意枕套的清洁,保证宝宝的健康安全。枕芯一般不易清洗,所以要定期晾晒,尽量在柔和的阳光下晾晒，不要在大太阳下暴晒。还有最后是每年更换一次枕芯。

宝宝们的睡眠质量是很重要的哦，直接影响到孩子们的生长发育情况。粑粑麻麻们，看了婴儿枕头高度的选择标准后，你知道自家的小宝宝该选择多高的枕头了吧！