值得一看备孕路上的小弯路和陷阱(做足了功课好孕肯定来)
朋友蛮蛮前年结婚,过了一年2人世界,从去年下半年备孕,开始了健康的生活方式,杂粮豆浆、粥、米、面、当季蔬菜、当季水果、酸奶、叶酸、VE,每天都摄入全面的营养,坚持锻炼身体,早睡早起。就这样一直坚持到今年。
元月份在网上买了一大盒排卵试纸,一大盒早孕试纸,于是按照美柚提示用大卫的排卵试纸,从元月5日开始测,但是测的晚了,强阳已经过去了,于是就按照网上提示喝黑豆豆浆,次月1号开始,就四个小时测一次,3号是周期14天,蛮蛮怕都不准就早上安排了一次功课,果然晚上10点测出强阳,4号早上又安排一次,这是第二次,然后小腹就开始疼,再去测试纸开始转弱,4号晚上和5号晚上安排最后两次,于是就在家休息等待玩尿了。
等待的日子是漫长的,那些天她晚上老是梦见有她生了个小宝宝,都会叫她妈妈了。果不其然,3月7号大卫试纸开始测到了浅浅的痕迹,她和老公激动坏了,8号继续测,2小时测一次,慢慢有明显的双杠了,9号测到两条线,20号继续加深,25号官方好孕!
找准排卵期很重要,网上说的下次月经来前14天不一定适合每个人,那几天一定要勤测,因为强阳有可能很快就过去了,如果不确定自己的排卵期可以去医院做卵泡测试。
在确定要宝宝之前要禁欲,让老公坚持锻炼身体。
保持愉悦的心情,不要给自己和老公太大压力。
安排功课后可以垫高臀部一段时间。
祝姐妹们都宫内好孕,生一个健康的宝宝。
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