觉得自己已经是拖延症晚期了（分享给同症相怜的你）

在之前很多年的时间里，我都拒绝看心灵鸡汤，极其厌弃前人那些我所认为的空洞的大道理。

这两年为了陪伴孩子一起养成阅读的好习惯，多年没有认真读完一本书的我，重新找出来几本已经布满时光灰尘的纸质书读了起来。无意间我端起了这碗不知道来自何处的心灵鸡汤，没想到居然喝进去了。

从《戒了吧，拖延症》这本书中，我终于知道，哲理性的东西怎样才能够吸引人，让人自然感兴趣地读下去。好像也是现在才明白，以前老师强调的作文中举例子的重要性。

以故事引出哲理，用哲理升华故事，才是一篇好的哲理性散文。

一、找到自己人生中的北极星。

我真正喜欢上这本书，是从《任何时候都不能迷失了方向》这一篇章开始的。

“生活简单而又繁复地困着自己，找不到一个可以呼吸的出口”。这句话好像说的就是现实中的我。

“迷茫的人总是找不到生活的出口，不断在痛苦里迂回，在迷惘中徘徊。”

“比赛尔的开拓者”这则故事给出了一个答案：“解决迷茫的方法，就是给自己找一颗人生中的北极星。也就是说，给自己的人生找好一个大方向。”

只有在正确方向地指引下，找到工作、生活的乐趣，才能点燃你的热情。以热情为动力，走出拖延症的第一步。

有多少人跟我一样，一直不敢想不敢做，整日得过且过，总是认为：我不能，我不会，我没有时间等等，把所有的未实现推给客观的种种原因。

生活就这样一点点蚕食着你的美好。当有一天我们终于发现了这样的自己，什么时候都不晚，现在开始，行动起来，你的努力终究成就更好的自己。

二、专注成就专业，专业决定价值。

《保持专注力》这一章里面有一句话说：“如果你想同时坐在两把椅子上，你可能会从椅子中间掉下去，生活要求你只能选一把椅子坐上去。”

生活教会我们很多东西，也可能会把很多把椅子放在你的面前。而我们只能从自己感兴趣的事情入手，工作一分钟，专注60秒。把事情分成不同的级别，最重要的事情最先做，管理好自己的时间，才能有效率地完成工作。

你随意打发了时间，取得了短期内的自由，可能终有一天会发现，时间无情地打发了你。

可惜很多人不明白，甚至为自己的偷懒沾沾自喜。就像连续上过两年春晚的小品《打拐》里演的一样，你忽悠别人，别人也在忽悠你，忽悠来忽悠去，终是忽悠了你自己。

脚踏实地，选择一条适合自己的路，朝着一个方向坚定不移地走下去，总比东一榔头西一棒槌成功的几率要高得多。

只有专注才可能更专业，专业的无可替代性决定了你的价值。拖延的路上没有盈利者。

三、一百次的心动不如一次的行动。

行动起来才是起点，不然所有的空想都是零。

好逸恶劳是人类的本性，人类也一直走在追求舒适的路上。但是失去了劳动能力，又拿什么去追求一切？生活本身就是劳动。

成功是需要方法，但投机取巧绝非上策，更不是长久之计。

莎士比亚提醒我们：千万不要自作聪明，变成“一条最容易上钩的游鱼”，“用自己全副的本领”来“证明自己的愚笨”。

这一点我有深切体会，越懒惰，越拖延；越拖延，越颓废；越颓废，越不想开始，越没有头绪。

就像运动一样，几十年来，我一直认为自己没有运动细胞，晨练对我来说更是不可能的事。可是，只要下定决心，战胜懒惰，拒绝拖延，行动起来，我发现事情并没有原来想象的那么难。

一百次的心动不如一次的行动。只有把握当下，大胆的去尝试，才有可能抓住机遇，走出属于自己的路。

四、保持行动，勇于尝试。

“保持行动，你总会赢”这一节中有描述这样一个实验：把几只蜜蜂放在瓶口敞开的瓶子里，侧放瓶子，瓶底向光，蜜蜂会一次又一次地飞向瓶底，企图飞近光源，它们绝不会反其道而行，试试另一个方向。

这位科学家又做了一次实验，这次瓶子里不放蜜蜂，改放几只苍蝇，同样瓶身侧放，瓶底向光。不到几分钟，所有的苍蝇都飞出去了，它们多方尝试：向上、向下、面光、背光。它们常会一头撞上玻璃，但最后总会振翅朝向瓶颈，飞出瓶口。

然后，科学家解释这个现象，说横冲直撞要比坐以待毙高明得多。

是因为困于瓶中的蜜蜂，对它们来说是一种全新的情况，它们的生理结构始料未及，因而无法适应改变之后的环境吗？

从苍蝇身上，我们同样可以学到一些东西，而一直被人们奉为勤劳代名词的蜜蜂，一样会有自身的弱点。

我们是不是可以这样理解：蜜罐里待久了，眼里看到的只有美好，无头苍蝇也有成为勇士的时刻。

久居舒适的环境下，确实是会让人迷失方向的吧！越是恶劣的环境，越是能够激发储藏在身体内的潜力。或者说，我们一味地追求表面美好的东西，盲目地向着看似光明的一面，头也不回地一意孤行；其实，我们面临的也许只是一个幻境。“飞蛾扑火”就是这样的一个例子。

坚持是一种优秀的品质，固执就未必能有好的结果。一条路走不通的情况下，不如换一种思维方式，换一个方向。逆光而行可能也会是一种出路。

五、把“能”和“想”，变“对立”为“统一”。

如果有人问我：“你想从事什么样的工作？”

我只能回答：“不知道。”

“那你认为你对做什么样的工作才合适呢？”

我的回答依然是“不知道”。

“那你生活的目标是什么？你最需要实现什么？”

我一样没有考虑过这些问题。

“如果让你选择，你想做什么？你真正想做的是什么？”

我茫然，我困惑，真的是不知道。什么也回答不上来。

这是《戒了吧，拖延症》中的一段情景对话。如果被问话的人换成了我，我的回答应该也是差不多的。

在这篇文章后面询问者也给出了建议，像我这类人最需要去做两件事：

第一，看清楚自己要的是什么？

第二，要有必须为成功付出代价的决心，然后想办法付出这个代价。

有几成人的工作只是为了养家糊口，又有几成人的工作跟兴趣相关？

现实往往不是你想要什么样的工作，而是你能干什么样的工作，或者说有什么工作可以让你做。

六、不做“宗教游行毛虫”。

法国著名的自然学家费伯勒，做过一次不同寻常的实验：

他把一些被称作“宗教游行毛虫”的小动物，仔细地放在一个花盆外的框架上，让其完全排成一个圆圈，领头的毛虫碰到最后一只毛虫，在花盆中间放上这种毛虫爱吃的松腊。

这些毛虫开始围绕着花盆转圈，它们转了一圈又一圈，一小时又一小时，一天又一天，整整围绕着花盆转了七天七夜，最后全都因饥饿劳累而死。这种毛虫都喜欢这样盲目地追随着前边的一个，这也是“宗教游行毛虫”名字的由来。

有多少人跟这种毛虫一样，习惯按照以往的方式去盲目的行动。

也可能，大多数人的路从一开始就不是自主选择的，走着走着就像磨道上的驴一样，不得不这样一圈一圈、一天一天地走下去，永远走不出拉磨的圈圈。

我体会最深的是夜晚开车，或者大雾的天气里，在能见度极低的情况下行驶在茫茫的路上，如果前面正好有一辆车跟自己路线方向一致，我一般不会选择超车。跟车行驶省心又省力，何乐而不为。

可见，前路不清晰的情况下，人们会更加迷茫，更希望抓住点什么，也就更容易随波逐流。

有一种观点说，一个单位里，只知道听从领导安排，埋头苦干的员工，只能算是一个合格的员工，很难成为一个优秀的人才！

处处顶撞领导，一身反骨，固然不可取；有不同意见，发出不同声音的职工，也可能正是因为有自己的想法，是真正为集体利益考虑、有担当有责任的人。

就像那些主张变法的历史人物，大多数不都是为国为民、跳出前车之辙的第一人吗？

可能我们只是一条不起眼的毛毛虫，但我们一样可以选择自己的道路。不随波逐流，不盲目跟风，努力承受成长给我们带来的痛楚，等待实现自我的蜕变。

七、努力是获得自由的最廉价成本。

一般情况下，人们只看到鸭子在水面上悠闲安逸地游动。潜入水下后你就会发现，原来它的鸭蹼一直都在拼命地划动着，没有一刻停歇。

生活就像水中的鸭子，越努力越自由。只有努力争取，得到你想要的，才有能力和资本去获得相对的自由。

每一个光鲜亮丽的背后，都隐藏着你无法想象的坚持和拼搏。只一味地抱怨不被生活待见，不如想想自己到底付出了多少。

当然，鸭子定律并不是所有人都能认可，也许很多人觉得那是它的天性。就像命运认同论：有的人生来就是劳碌命，有的人生来就是富贵命。

虽然不是所有的努力都能跟收获成正比，但一定不会是反比。

优雅需要底气，华丽需要实力。

八、摆脱思想上的“最后通碟效应”，从现在做起。

思想家苏格拉底曾经说过这样的话：“当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。”

还有一段话是这样说的，努力的意义在于：

不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。

——这就是奋斗的理由

如果你也是一个“拖延症”患者，那么，从现在开始，让我们慢慢矫正自己，让效率和自信回归，朝着自己喜欢的那个方向前进吧！

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