获得自我完整感避免陷入自我绝望（习惯陷阱违和感）

阅读的时候，人依然很容易被“共鸣”吸引。

“当人生阶段即将发生变化时，人们常常会对一直以来感到舒适的状态产生‘违和感。”我是被这句话吸引的。

就是感觉之前行得通的事儿，现在哪有点不对劲。也不是行不通了，只是觉得，当初的做法好像哪里不大对。

就拿我“违和感”出现之前的那段日子来说吧。工作内容已经形成定式，上升空间似乎也完全堵死。作为一名文字工作者，在职场的文字技艺上来说，似乎没有更大的进步空间。那段日子，我感慨得最多的是“如果一只被温水煮着的青蛙明白自己在被温水煮，它要怎么逃脱自己被煮的命运呢？”

外界的环境已经惊天动地的在改变了，偏安一隅的生活舒服则舒服，但是总让人充满了不确定和不安全感。

这就是违和感！

违和感出现的时候，是你生命中亟待改变的一个坎。

好多人都有相同的情绪和相同的感受，但未必所有人都能在这个瞬间，快速地抓到“违和感”的核心，并快刀斩乱麻般地“断舍离”。

椎原崇在这本《习惯陷阱》里讲得就是这件事，他把这归纳为“终身自我更新的15堂必修课”，但是实质上，一言以蔽之，“能够轻松且愉快地放手，才能拥有顺利的人生。”

纸上得来终觉浅。看起来很浅显的道理很容易的办法，未必是那么容易做到的。走出舒适区到达未知区域，对任何人来讲都不是一件容易的事儿。依靠过去的习惯路径去处理问题，面对新问题、巨变的环境躲在“言必称‘过去’”的人不为少数，而且未必都是那些年纪大的人，很多年轻人也一样如此。创新求变乃至缓慢进步，亘古以来都不是说说就能做到的事儿，以我个人经验来回应作者所谓的“陷阱”，我知道这有多么难，也知道之后的事儿可以慢慢来，但是那个违和感到达顶点的瞬间，一定要，稳准狠地，舍弃。

舍弃过往的模式，舍弃“理所当然”，舍弃“过去我们就是这样做”。

正如椎原崇所说“旧的路，无法通往明天。”

可能你很好奇这位椎原崇到底是谁？他有什么资格对他人的人生给出下手这么狠的“招”？从某种意义上来讲，他没有什么高大上的背书，简介里赫然写就：1981年出生，“没有学历”“没有资格”的情况下开始做生意……如果不是“实现了财富自由和时间自由”，几乎就和我们普通80后没什么区别。正是他没有高学历显赫的家世的背景，他的成长反而更能引起普罗大众的共鸣，尽管，我们大多数人依然无法在三十多岁“实现财富自由和时间自由”。

但若是我们心里还对“成长”有所期许，听听“想听也听不到的传说中的个人咨询”有何不可？

这位年轻的咨询从业者说：据他观察，能够幸福地享受人生的人都在执行以下四个步骤:（1）舍弃；（2）了解自己想要什么；（3）将自己的特点作为“武器”；（4）学会接纳。

“舍弃”是所有自我更新成长课程的基础，作者多次跟我们强调，“违和感”这个瓶颈出现时，未来就不再在过去的延长线上，将此刻视为全新的，大刀阔斧地与过去的习惯和做法说再见，才能开启一段全新的成长旅途。

必然，走出舒适区最初的这段日子过得必然是很艰难，但是很快地，你就不得不面对第二个灵魂质问了——了解自己。

很多人都认为自己“没有梦想”，要想真的做成一件事，成为自己，是要有梦想的，毕竟，“没有梦想，和咸鱼有什么区别？”然而，在真实的人生中，我们真的要想清楚才开始吗？作者的意见是，不要停下来，总要找到事情做，“必须找到梦想”是陷阱，仔细想想，我们是不是用这个来做拖延和逃避的借口呢？

放弃找到梦想，也放弃完美，放弃想要让人人说你“好”。

在断舍离之后，又是一波放弃，其实本质上就是在做减法，直到你看到自己的特点，看到自己的与众不同，并且能够自我悦纳。

说到底，这是一条找到自己，并且喜欢上自己的旅途。

或者可以这么说，看起来是自我更新自我成长的课程，到最后才发现是自我发现自我接受自我喜欢的过程。

虽然，我不能确定这样的做法最终会让我们实现“财务自由和时间自由”，毕竟，一样的方法论在不同的人那里就是不同的人生观，很多教人赚钱的方法，但是只有少数人真正能够通过这样的方法赚到钱。

找到属于你的赚钱方式比了解这世界哪种方法赚钱重要，就像，一个人成长的方式是不同的，但是成长本身才是最重要的。