八款养生汤清热祛湿（夏季祛除湿气又补血的四红汤）
潮级马莉
四红汤是补血良药，夏季是祛除体内湿气的好时机。所以姑娘们不要摊凉了，为了有个好脸色一周喝一次吧
用料
赤小豆250g
薏仁250g
红皮花生10颗
红糖适量
红枣10颗
制作步骤
1.贮备食材，我用高压锅没有时间泡发，最好还是要泡发一下的。
2.高压锅，煲粥状态。
3.熟了之后加入土红糖。气虚的姑娘加桂圆5个就好，吃多了也没用。
4.出锅。好香甜啊，我先生每次跟我喝，自己变化不大他脸色好很多，白里透红，红扑扑的。
小贴士
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