怎么判断对象是对你真心的（如何识别对象对你）

长择和短择之间，最大的判断标准就是：在相处关系中的痛苦程度。

你越容易感到痛苦，对方把你当作长择目标的可能性就越大。

当然，这种痛苦不是对方单方面有意强加给你的痛苦，比如pua、道德绑架，或不爱你、吊着你、故意伤害你；

也不是由于你单方面的某些病态思维产生的痛苦，比如焦虑型依恋、缺乏安全感等等。

而是来源于关系中的磨合和矫正，来源于两个人无意之间，带给对方的压力。

接下来，我会以具体表现形式区别的对比，明确告诉你，何为长择的“痛苦”，何又为短择地“舒服”。

一、长择关系，通常有哪些具体表现？

1、会拒绝你不合理的要求，并明确告诉你这样做的原因

长择对不合理要求的拒绝，往往不是义正言辞地拒绝，而是不得不拒绝。

你作起来没完没了，他会告诉你，自己无法像永动机一样随时随地哄你；

你只索取不付出，他会告诉你，他的付出也需要反馈，也需要回报，好的关系需要平等和动力。

拒绝的同时，对方心里一定也会产生巨大的无奈甚至愧疚，因为对你的爱；但理智又一定占据上风，因为他明白，任何反逻辑、反人性的关系，都不会长久。

他想跟你共度一生，就必须拒绝这些毒瘤。

在拒绝的同时，他通常会夹带充分理由和道理，耐心地告诉你，自己这样做的原因和目的。

因为他的拒绝本身就并非恶意或自私，而是从宏观角度的无奈，他想要得到别人的理解。

2、不用惊喜和浪漫表现爱意，但会在日常生活的琐碎小事上展现耐心

有仪式感固然是好的，但能在长期关系中毫不懈怠地坚持仪式感的，真没几个。

但绝大多数普通人的仪式感，会随着年龄增加和生活压力而减少，尤其是对于务实至上的男生。

如果女生没意见，其实绝大多数男生是不太了解什么叫做浪漫的，如果他真的爱你，其实也无需用一年几次的仪式感来证明，因为在日常琐碎中，他会充满耐心和细心，用那些你早已习以为常的小事，惯性地展现着自己有多爱你。

3、爱从底层逻辑处理问题，爱讲道理

因为认真，因为想跟你继续，所以他不允许两人之间有太多未来的隐患。他只想尽自己可能，把每一个能解决的矛盾，认真对待，连根拔起。

所以，跟他处理矛盾是麻烦的，甚至是痛苦且折磨人的。因为他想从底层逻辑处理问题，就势必会挖出更多的分歧，产生更多的不快，考验两人更多的耐心和决心。

也正是因为这样，他会经常给人“看不开”、“计较”的体验感。但他不是给自己找罪受，更不是跟你过不去，他只是想从头捋出逻辑，找出源头，给未来的交往铺路。

二、短择关系，通常有哪些典型表现？

1、比起实际利益，更擅长提供情绪价值

聪明人都明白：如果对方提供给你太多情绪价值，把自己哄得七荤八素，甚至感觉不到任何相处过程中的分歧，尽是顺从和宠溺，那多半不是什么好事。

对于大多数正常人来说，情绪价值若是真心挂钩，也算是感情付出的一种。

但对于所有海王、渣男甚至只是情场老手来说，情绪价值其实只是一种不费吹灰之力的流程，不走心，不走脑，不走感情。

无需付出任何实际价值和代价，只需要在表面上顺从你，认同你，夸赞你，像哄一个精神病人一样的不同你论长短，就能在最短的时间、最少的付出下，得到你最多的反馈。

你以为遇到了真命天子，其实你遇到了一个清醒的生意人。

他明白自己跟你相处的目的，目的达到即可，不跟你扯别的，反正也没打算长择。

2、不改变、不反省，更擅长用事后补偿，平衡自己的过失和对别人的伤害

短择的人不会自我为难去改变和反省的，这会本能地被他们挡在意识之外。

他们最擅长的，是处理眼前的矛盾，处理掉了，能保证此刻的自己安全，就足够了。什么过去或未来，他们懒得回忆，懒得展望。

所以，他们在伤害你的时候绝不心慈手软，而后在你反抗或不满的时候，再寻找一个不痛不痒的补偿方法来堵住你的嘴，比如买点小礼物、说几句早就听腻了的情话、给你画一个有关未来的大饼，先让你吃着。

下次？对不起，照样再犯，且犯得理所当然，因为他只做自己想做的事，你的感受和原则，他无需记住，因为这关乎未来，而他只想要现在。

3、解决问题的方式偏向浅处理，或干脆不处理

比起长择，短择你的人绝对在问题处理上，显得极其顺利轻松且大度，他们不但不会跟你从头讨论讲道理，甚至干脆不会正视问题本身。

要么甭管对错，嘴上例行公事地道个歉；要么装傻充愣，故作无畏的什么都没发生；要么直接冷暴力，反正你也会来找他的。

他没有耐心深入矛盾，没有耐心跟你讨论解决方案，更没有对未来交往的顾虑。

对比下来，你应该感受得到：

长择的痛苦，来源于双方对彼此磨合和矫正，关系中的磨合和矫正程度越深，痛苦程度越大，像你小时候矫正牙齿，会疼，会丑，但矫正的目的，是为了整齐，为了美观，为了一劳永逸。

反观短择，相对更容易顺风顺水，浪漫甜蜜。因为对方本就没对你抱有未来的打算，他不会将自己的精力和时间浪费在纠正一个跟自己没有未来的人身上。

哪怕你说1 1=3，他也会笑着说：对的。

我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度。

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