你心情不好会怎么发泄（当你心情不好的时候）

人类是个复杂的生物，人有七情六欲，人有悲欢离合，人们可以上天入地，但人总会心烦的时候

我们的生活不会因为烦恼而停滞不前，别人也不会因为你的烦恼而改变。心烦是因为你活的累，想的太多，总以为某些事自己做好充分的准备就能去解决。

其实呢，真正当某些烦恼的事情发生时，你也会手足无措。因为你害怕面对，所以才会心烦，真正乐观的人是很少有烦恼的

没有任何人的一生是一帆风顺的，当困难来临时就要勇敢的去面对。即使有的时候感觉自己快要被压垮了，也不要心慌，因为你身边还有关心你的人，还有最值得你信赖的亲人和朋友

有人说:“世界上真的只剩下我自己了，真的没人帮我了，为什么所有人都厌烦我？”

其实这就是你自己的原因了，是你自己没有看开，把一些简单的事情复杂化，没能真正领会做人的道理

每个人心中都会有一个结，也许永远也解不开，苦涩的滋味只有自己知道。你不会轻易和别人诉说，只有在夜深人静的时候才偷偷“拿出来”自己“品味”

心情再差，也不要总板着一张脸，因为你或许会伤害到在乎你的人

工作再累，也不要去抱怨，因为即便你抱怨了，老板也不会因为你的抱怨而多给你工资

有时候想想也就看开了，因为既然心烦不能改变什么，索性就让自己不要想太多了

心烦的时候多读，多看，多学，你会慢慢发现你的心态已经在慢慢改变了

因为每天都有很多和你一样心情不好的人，大家都把心烦的事情分享出来，发泄出来，自己也就慢慢看开了~