最适合糖尿病吃的水果（哪些水果适合糖尿病吃）

无花果无花果虽然很甜，但是属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益 ，下面我们就来说一说关于最适合糖尿病吃的水果?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

最适合糖尿病吃的水果

无花果。无花果虽然很甜，但是属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益。

樱桃。樱桃中富含的花青素苷是一种抗氧化剂，能改善血管壁弹性，从而控制糖尿病并发症的发生。樱桃也是升糖指数较低的食物，能很好地控制血糖升高。

杨桃。杨桃水分多，热量低，果肉香醇，有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还能降低血糖，是较为适合糖尿病患者的水果。

草莓。草莓热量较低，可防止餐后血糖值迅速上升，不会增加胰腺的负担。