150的女生标准体重表（180女生标准体重来啦）

减肥一直是小仙女们亘古不变的话题，这不，又到了夏天露肉的季节了，谁不想美美的出门呢？

但是不少女生都对自己的身材很不满意，总觉得自己不够瘦，因此，小编特地整理了身高150–180的各项体重标准，快看看你有没有超标呢？

尽管科学的体重是这样，但是对于追求完美的人来说，远不能超过这里的模特体重。小编身边就有很多女性朋友对自己的要求十分严格，身高一米六几，体重还不足90斤，虽然听起来已经很瘦了，但是看上去真的就是完美的衣架子，穿啥都好看，大长腿令人羡慕不已啊！

当然，我们追求完美的外形，方法一定要找对，如果只是一味地节食减肥，那么到头来不仅损害了自己的身体，而且减肥也会反弹。所以减重一定要加上合理的锻炼和科学的饮食

正如一句老话说的,“管住嘴，迈开腿”减肥才能真正的成功。不要盲目的相信一些减肥药，只要你自己有恒心，有毅力，就一定能够达到你想要的身材。不瘦下来，就永远不会知道你自己有多好看！

当然，说起来简单做起来难。毕竟美食的诱惑是相当大的，这是我们减肥路上最大的绊脚石。因此，我们可以给自己制订一个合理的计划，并且请别人监督，每天称一下自己的体重并记录下来，当你瘦下来一点点时，你就会更有动力继续下去了。多看看自己的漂亮衣服和身边的“衣架子”减肥，绝不能半途而废！

因此，路边的高温油炸食品要尽量少吃，不仅是为了你的身材，更是为了你的健康，毕竟，谁也不想皮肤暗沉、爆痘吧

很多明星之所以看上去上镜，也是因为瘦。因为如果不够瘦的话，上镜就会显得脸更大，腿更粗了。因此，明星们也都在努力保持着好身材

当然啦，身材管理毕竟是自己的事情，不管胖瘦，自信最重要[心]瘦就漂亮一点，胖就可爱一点，你可以去选择自己的身材，但绝不能因为身材而自卑！

最后，愿每个小仙女在变美的路上都能快快乐乐的！关注我[比心]，下期讲解健康小知识

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