黑米滋补粥的做法(黑米滋补粥的做法分享)
用料:黑米50克,糯米25克,莲子、红枣、桂圆各十余颗;,下面我们就来说一说关于黑米滋补粥的做法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
![黑米滋补粥的做法(黑米滋补粥的做法分享)](http://img.studyofnet.com/upimg/609289973.jpg)
黑米滋补粥的做法
用料:黑米50克,糯米25克,莲子、红枣、桂圆各十余颗;
将黑米淘洗干净后用清水浸泡一个晚上;莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右;红枣与桂圆洗净待用;
砂锅中加入约1500毫升的水(浸泡黑米的水不要倒掉,此时可一起加入),烧开后下入浸泡好的黑米、糯米、莲子,再用勺子轻轻搅拌几下,盖上锅盖用小火煮约30分钟;
加入红枣与桂圆,用勺子朝一个方向将其搅拌几下后盖上锅盖,用小火再煮约30分钟后即可。
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