炸油豆腐全过程（你相信吗用1小勺油就能）

大家好，今天来跟大家分享一款用豆腐制作的美食——“炸”豆腐。

我是在北京长大的姑娘，很喜欢吃卤水豆腐，也就是北豆腐，其中有一种做法深受我全家人喜爱，就是炸豆腐，也叫豆腐泡，这种做法也是传统吃法，在过年的时候家家户户都会做，也有“二十五，炸豆腐”的歌谣，卤水豆腐经过油炸后就算不放任何调料，直接吃都是很香很香的，是黄豆的香气！当然了，通常情况下吃炸豆腐还需要二次加工，也就是在炒菜或者炖菜，炖肉的时候加进去，炸豆腐的吸附性很强，会吸收满满的汤汁，所以特别进味儿，不论怎么炒怎么炖，味道都特别的好。随着近年来人们养生意识的增强，油炸食品开始慢慢被摒弃，取而代之的是更健康的做法。我今天分享的炸豆腐的做法，就是用很少很少的油，同样能做出跟炸豆腐一样外酥里香的效果，不论是从色泽上，还是从味道口感上，都丝毫不逊于油炸方法的做法。

好啦，我下面就来分享一下这道健康的“炸”豆腐具体的用料用量以及制作方法，喜欢的朋友也快来试试吧。

【用 料】

卤水豆腐250克，油少量

【制作方法】

1.卤水豆腐（北豆腐）切成2厘米见方的小方块，摆在空炸烤箱的炸蓝中，间隔点距离，稍微控干一会儿水分

2.准备少量食用油，刷在豆腐表面和四周，薄薄的一层就可以

3.放入空气炸烤箱（空气炸锅或者烤箱都可以）中层，上下火180度，时间25分钟

4.能看出豆腐在逐渐发生变化，表面出现细小的蜂窝，也开始上色

5.颜色逐渐加深，变成金黄色，就可以出炉了

6.色泽金黄，外焦里嫩，特别好吃

7.用生抽，醋，蚝油，香油，香葱，朝天椒碎放入小碗，简单调个料汁蘸着吃，既简单又好吃

好啦，今天的食谱介绍就是这样，掰掰～

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