高血压很危险想要预防记住这4点（高血压的秘密它到底如何形成的）

大家都知道高血压是生活中最为常见的一种病，中国数据调查表明，我国人群高血压的患病率呈升高趋势。如果高血压长期得不到控制还可能会引发其它的并发症，严重的还会威胁人的生命。

但是高血压的病因不明确，而且不同类型的高血压，其病因不尽相同。

高血压病有原发性和继发性两种。

原发性高血压多发生在中年以上的人，以脑力劳动者居多。

继发性高血压病由于其它症状不明显，容易与原发性高血压相混淆而耽误治疗。

所以一旦发现高血压，特别是年轻人、儿童以及原来血压正常的老年人，要先进行相关的检查以确定是否是继发性高血压。

引起继发性高血压的原因主要有以下几种：

1、肾性高血压：

肾性高血压是继发性高血压中最为多见的：

①肾实质性高血压：是由各种肾实质疾病引起的高血压，占全部高血压的5%～10%。

②肾血管性高血压：各种病因引起的一侧或双侧肾动脉及其分支狭窄进展到一定的程度，即可引起肾血管性高血压。

2、内分泌疾病：

如肾上腺皮质功能亢进、原发性醛固酮增多症和嗜铬细胞瘤等。

3、血管疾病：

主动脉狭窄、多发性大动脉炎等。颅脑病变使颅内压增高也可引起继发性高血压。

4、妊娠及其他疾病相关高血压等等。

高血压的危险因素有许多，随着高血压危险因素聚集的数目和严重程度增加，人们血压水平呈现上升趋势，高血压患病风险增大。

高血压有哪些危险因素呢？

1、高血压的发生与年龄密切相关。临床研究发现，患病率随年龄增高而呈上升趋势，40岁以上者发病率高。

2、高钠、低钾膳食是我国人群重要的高血压发病危险因素。摄入钠盐过多，可导致血管平滑肌肿胀，损伤内皮细胞，外周血管阻力增加，同时血容量增加，加重心脏负荷和肾负担，导致血压升高，并且中国人群普遍对钠敏感。

3、超重和肥胖可使高血压的发病率明显增加。研究显示，超重和肥胖可导致高血压发病风险为正常人群的1.16~1.28倍。

4、过量饮酒可以使交感神经兴奋，导致血压升高。同时可能影响肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RASS），使血压进一步升高。

5、长期精神紧张（如有焦虑、担忧、心理压力紧张、愤怒、恐慌或恐惧等情绪）是高血压患病的危险因素。

6、高血脂可导致血容量和周围血管阻力增加，从而引起高血压。

7、糖尿病可使肾脏调节血压的功能下降，并且引起动脉内膜损伤，血管阻力增加，从而导致高血压的发生。

8、高血压具有明显的家族遗传倾向。

9、还有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、吸烟、熬夜、环境与职业、服用避孕药等因素都可以诱发高血压，导致高血压的发病率增加。

高血压是一种慢性病，通过以上所讲的引起高血压的主要原因，让我们深入了解高血压病，提醒我们在日常生活中要注意上面的危险因素，这样才可以防治高血压的发生。