精神正常行为异常是精神病么（自言自语行为属于精神病吗）

现代生活节奏快，人们或多或少都会有一些心理疾病，这也就是人人都是神经病的概念，不过大多数心理疾病并不会表现出严重的问题，也就得不到重视，更不会有人认为自己是精神病的状态，但是病理反应却在影响着我们的生活，自言自语就是其中一种。

现代生活让人们的警惕心理变得极强，虽然没有了生存环境的危险，但是更多潜藏的威胁却暴露出来，我们不知道那一句话说的不对就会给别人话柄，甚至是造成严重的后果，所以越来越多的人变得过分守口如瓶，不知道那些话该说那就索性什么都不说，于是交流倾诉的机会就变得更少，心理压力也就越大。

在长期的压力情况下，我们大脑对于语言系统的控制能力会减弱，所以就出现了自言自语的症状，明明是在心里想事情，却不由自主的说了出来，甚至在周围有人的时候你也控制不住，给人莫名其妙的感觉，自己也有点尴尬。这种行为就是心理压力过大导致的心理疾病的外在表现。

但是如果这种现象出现时，自语者在精神上常常脱离现实，头脑中伴有一定程度的幻想，会想像出倾诉的对象，环境，情节等等，且带有强迫倾向。或者说患者从自己的自语、乱语行为中感到心理上的宣泄和心灵上的慰藉，感到上瘾，不能克制。这类自语者多半患精神类相关疾病，典型的如精神分裂。

除了自言自语之外，精神病还有哪些典型的症状呢?

1情感改变：

精神病患者早期的情绪变化常表现为情绪高涨，洋洋自得，趾高气扬，管闲事，说大话，夸夸其谈，做事有始无终，发脾气、或情绪低落，抑郁寡欢，愁眉不展，唉声叹气，对通常能享受乐趣的活动丧失兴趣和愉快感，且食欲明显下降，体重降低，易疲劳，稍做事情即觉明显的倦怠。自我评价和自信降低，认为前途暗淡悲观。

2神经症症状：

精神病患者经常出现一些神经症状，如头痛、失眠、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳、工作学习能力下降等。用脑时精神容易兴奋，入睡困难，睡后梦多，且醒后感到不解乏，终至睡眠感丧失，睡眠觉醒节律紊乱。

3注意力不集中，记忆力下降：

持续和令人苦恼的脑力易疲劳(如感到没有精神、自感脑子迟钝、注意不集中或不持久、记忆差、好遗忘，丢三拉四，思考及工作效率下降)和体力易疲劳，经过休息或娱乐不能恢复。

4性格改变：

如原来热情合群的人变得对人冷淡，与人疏远、孤僻不合群，寡言少语，好独处，躲避亲友并怀敌意，生活懒散，不守纪律。或原来很有教养的人变得出言不逊，好发脾气，对人无礼貌。

5行为改变：

有的精神病患者的表现奇怪动作和行为，动作增多，呆板重复，无目的性;有的举止迟缓，生活懒散，不能工作和料理家务;有的人收集一些无意义的物品，甚至随身携带一些果皮、废纸等不必要的东西;有的人反复洗涤或表现刻板仪式样动作等。

6敏感多疑：

如有人怀疑别人讲自己的坏话，别人的一言一行。一举一动都是含沙射影的针对他，甚至认为电视上、广播里、报纸上的内容也是与他有关;有人感觉自己的同事、邻居、甚至父母兄弟害他，恐惧不安等。这种人对自己的观念常坚信不疑，别人的劝说、解释都不能改变他的观点。

不过出现自言自语症状时，患者及其家属还要仔细甄别，是否还有其他的症状出现，如果不能判断，需要咨询医生，但如果有疑似症状，请及时到专科医院接受进一步的检查、治疗。