柠檬苏打气泡水饮品制作教程（不加气泡水的菠萝香柠气泡果汁）

家里有小屁孩，貌似一切吃的喝的都是以小孩的喜好为主，而且要吃得健康、喝得放心！几乎没有小孩不喜欢喝饮料，特别是带气的，然而碳酸饮料喝多了对身体伤害挺大的，我是尽可能让小孩别喝这些东西，但是看小孩馋着也是不好。其实自己在家也可以学着制做一些水果饮料什么的，也是挺方便的，今天就做了一杯菠萝香柠气泡果汁，不加气泡水的气泡果汁。

By 楚楚小厨 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 菠萝 半个
• 香柠 半个
• 冰水 200g
• 冰块 100克
• 冰糖(或果糖) 10克
• 气泡果汁杯 1个
• 气泡弹 1颗

做法步骤

1、菠萝、香柠，气泡果汁杯。

2、菠萝取四分之一切丁。

3、把菠萝丁放进摩飞气泡果汁杯。

4、再切一些菠萝小丁放入杯底。

5、果汁杯里挤入一些柠檬汁。(根据个人喜好适量即可)

6、放入几颗冰糖，倒入冰水。(有糖浆放糖浆，加水不要超过最大水位)

7、拧上果汁杯刀头，双击启动。

8、倒置果汁杯，打一个程序(四十秒)。

9、打好果汁，换上打气头。向右拧紧，再向左拧松顶盖。(注意：用打气头时，禁止倒置)

10、打开滑盖，装入气泡弹，关上滑盖，向右拧紧顶盖！

11、噗嗤一下……纯净的二氧化碳注入果汁中，等待30秒，让二氧化碳与果汁充分结合。

12、杯里放入几颗冰块，杯壁上贴上两片柠檬片。

13、果汁杯向左拧开排气后，拧下打气头。可以看到满满的气泡！

14、把菠萝果汁倒入杯中……

15、一杯冰凉香甜的菠萝香柠气泡果汁就做好啦！柠檬也可以用青柠，黄绿搭配会更漂亮哦！

16、来吧！自制菠萝香柠气泡果汁，好喝好看又健康！摩飞气泡果汁杯，满足你喝气泡果汁饮料的愿望！

菠萝的营养功效

1.消除水肿

溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

2.减肥

菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

3.助消化，促进食欲

具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

4.去油腻，清理肠胃

菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。

5.美容

防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

6.保健

促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

7.消除感冒

烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。

8.利尿

适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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