便宜好吃办公室零食推荐（白领女办公室零食心经）

导语：吃零食似乎是女生的天性，不论是背着书包叽叽喳喳的小女生，还是衣着光鲜出入写字楼的白领MM，都难以抵挡零食的诱惑。

零食永远是难以抵挡的诱惑

不过，对于上班族而言，在办公室里吃零食多多少少是要有所顾忌的——要不弄脏手的；要老板或者领导很难发现的；要吃了不长肉的……唉呀！要求真是多得不得了！所以，今天小编爆一下办公室里的“零食经”。

1、饮料类

推荐指数：★★★★★

坐在办公室里本来就是要喝水的，不过，总觉得水太乏味了。所以，每天给自己买瓶饮料绝对很有必要！我喜欢的饮料有茶类、果汁类和酸奶。

最近喝得比较多的饮料有：

立顿柠檬茶 售价：3.2元

天喔蜂蜜柚子茶 售价：2.3元

2、糖类

推荐指数：★★★★★

剥开直接放进嘴里的，完全复合我的要求啦！个人比较吃的罗列下：

悠哈奶糖(袋装)售价：9元

荷氏润喉糖(条装)售价：2.3元

旺仔QQ糖 售价：2.5元

悠哈奶糖

旺仔QQ糖

3、话梅类

推荐指数：★★★★★

话梅类的零食也是我从小的大爱。在办公室吃的话，也比较方便。最近我比较喜欢吃这种西梅，不论是超市还是便利店都可以买到。

西梅 售价：16.8元

4、膨化类

推荐指数：★★★

这个其实比较脏手，不过，实在很美味。偶尔在办公室吃一下未尝不可啦！

个人比较偏爱的有：

挑豆 售价：2.4元

四洲粟米条 售价：3.3元

乐事薯片 售价：6.1元

挑豆

乐事薯片

小文总结：

我的零食来源：

1、家附近的超市

每次逛超市的时候，就购买大量的零食，然后拿一部分到办公室囤着。

2、公司附近的便利店

吃完午休时间或者下午工作累了，就溜到公司附近的便利店看看有啥新货。

办公室零食观点：低热量、方便

我喜欢吃零食，可是我要减肥。痛苦~~~所以，我买零食的原则就是：低热量。

每次买零食都会很仔细的看下说明，研究下成分是啥。比如饼干，我吃粗粮饼干。肉类的统统out！薯片这种更是绝对不吃的。下面我来推荐几款适合减肥mm吃的零食吧！

1、无糖类饮料

推荐指数：★★★★★

偶是非常喜欢带气的，觉得喝起来很爽，可是，为了减肥，常常舍弃这种饮料。不过零度一出本人就投降了，跑去买咯，觉得真的是很好喝，喝起来不像原来的可乐那么甜，而且口感也比较特别，无糖的饮料业减轻了偶喝饮料时候的负罪感！

零度可口可乐 售价：2.9元

听说乌龙茶有助于减肥，所以，对这个无糖的乌龙茶我真是喜欢得不得了。

无糖乌龙茶 售价2.3元

2、低卡路里的酸奶

推荐指数：★★★★★

每天下午2、3点的时候都会喝酸奶，一来为了营养，二来曾经有人说过喝酸奶能变白。。。不过我喝酸奶的主要原因是酸奶对健康是很好的，帮助肠道消化、排毒，有利于我减肥！其实很多酸奶也是含糖的，我要跟大家推荐的是光明无糖酸奶！

酸奶有助消化

3、粗粮饼干

推荐指数：★★★★★

这个饼干我给同事吃过，她觉得食而无味。可是，吃了不容易发胖，而且是粗粮，对身体好。

粗粮多吃不会发胖

4、龟苓膏

推荐指数：★★★★

吃这个不要加蜜糖哦！蜜糖这个东西我也不碰的，怕胖！

龟苓膏 售价4.5元

办公室零食观点：好吃就行

熟悉我的朋友都知道我一个特点，那就是——爱吃零食。Common sense说，女人都爱吃零食，什么话梅、瓜子、开心果、花生、糖、爆米花、薯片、果冻、blablablabla.。。老妈说偶上辈子系咪馋死鬼，只要是零食，被我见着了，无论有多少，都会被扫荡精光。没办法啊，从小就有的爱.。。比如下吧，我见到零食，那简直就是老鼠掉进米缸里、沙漠里遇见矿泉水、大雪天里烤火堆般幸福了。SOSO我的心声是：让零食来得更猛烈些吧！！！

1、山茶油的薯片

我特喜欢吃薯片，我的大爱是好友趣滴薯片，之前喜欢韩国泡菜味的，现在新出了山茶油薯片，我看到后是第一时间跑去买的，因为我家就是用山茶油做菜，很贵滴，营养价值没的说，橄榄油都知道吧，山茶油的营养价值是好过橄榄油的~~~~具有最接近人奶的自然脂肪，SOSO看到山茶油薯片我就急不可耐的试试咯~~~~~~呵呵。

山茶油味的薯片

2、黑巧克力

我喜欢的是乐天72%的黑巧克力，有纯正的可可风味哦！而且这个浓度有点可可的甘苦味道，口感醇厚，好吃死啦~~~纯度高的黑巧克力有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质，哈哈，这个我都知道，汗颜一下(*^__^*) 嘻嘻……，关键是没有这么高的卡路里，又是给自己嘴馋的毛病找了个借口！

黑巧克力

3、猪肉脯

我实在太爱吃猪肉脯了，我发现我就是一肉食恐龙，外带杂食。经常买的是来来伊份的散装猪肉脯。好吃！

猪肉脯

4、肉松饼干

这个饼干我也推荐下，个人觉得味道很好。我喜欢下午肚子饿了吃这个。哈哈！

肉松饼干

5、鸭脖子

这个我们办公室很红的，经常下午团购。刚开始吃久久丫的，现在比较迷恋绝味的，因为绝味有不辣的鸭脖子，推荐给那些不吃辣的mm。

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