消除驾考紧张的最好方法（学员流行驾考前服）

　　近日，记者采访了解到，在很多参加驾考的学员间，流行服用一种名为“心得安”的药物，据称可以缓解紧张情绪。考试前紧张，吃点药就能好使？

　　有人驾考前去买“心得安”

　　市民小刘今年夏天开始学车，最近正准备参加科目二考试。“以前从未开过车，上车后特别紧张，刹车、离合、后视镜，一紧张就容易出错。”她说，先考过科目二的学员向小刘传授了一些考试时的经验，其中提到，考前吃两粒“心得安”可以缓解考前紧张。

　　从学员那里“取经”后，面对科目二考试紧张万分的小刘也到药店买了一瓶“心得安”，准备在考试前服用。小刘的父亲刘先生发现后，马上进行了制止。“这靠谱吗，再说这种药很可能有副作用。”他说，考试时心态要靠自己练，不是靠吃药能做到的。

　　据传授小刘经验的学员说，她也是听其他学员介绍的，说吃药可以缓解考前紧张。“那个学员在考前很紧张，吃了这个药后考过了。”孙女士说，她年纪偏大，学车学得比年轻人慢，也格外紧张，就向一些考过的学员“取经”，别人给她介绍经验时提到实在紧张可以吃点“心得安”。

　　“我到药店买了一瓶‘心得安’，考前吃了两片，最后通过了考试。”孙女士称，她所在的教练车上一共15名学员，考科目二时有4个人吃了“心得安”，吃了后感觉心里踏实了点，她认为对考试还是有帮助的。

　　服用“心得安”是否妥当？

　　补考才考过科目二的老徐第2次考试前吃了两粒“心得安”。“第一次考试的时候没吃，结果上车后紧张得连离合都踩不稳，补考时听人说吃点‘心得安’可以缓解考前紧张，这次终于通过了。”老徐认为，吃了药后心里稍微安稳了点，对考试还是有帮助的，不过更多的是心理作用。老徐说，他想早点考出驾照，时间紧，怕第二次还不过，至于副作用他觉得没大碍，因为别人吃过都没事。

　　大二学生小李说，一般都是在考试前会得知有“心得安”，因为考前大家都聚在一起交流考试攻略，各种经验方法就流传出来，现在知道“心得安”的大有人在，吃不吃就是自己选择了。

　　某驾校的李教练告诉笔者，现在一般不会主动建议学员服用“心得安”，主要是加强平时心态训练，只有对特别紧张、上了车腿发抖那种学员，才会建议对方去购买。“‘心得安’已经流传很久了，以前有些教练为提高通过率会主动提供给学员，现在驾校管理越来越规范，而且也不知道这药会不会有别的副作用，为了保险起见，现在不会主动向学员提供了。”对于如何流行起吃“心得安”一事，李教练表示他也不清楚。

　　服药后可能反应更迟钝

　　随后，记者来到文化中路上的一家药店，询问工作人员有无“心得安”，并特意强调了是驾考时吃。工作人员闻言拿出一瓶名为“盐酸普萘洛尔片”的药品，介绍说这就是“心得安”，售价2元，100片装，时有考驾照的学员来购买。

　　笔者询问“心得安”有何药效，没有相关疾病服用会不会有副作用。工作人员介绍，这是一种针对心脏类和高血压类疾病的药品，购买此药的大部分是心血管疾病的患者。学驾照的学员买“心得安”，是因为它可以降低心律，使心跳变慢，对缓解紧张可能有些帮助。至于副作用，工作人员并没有详说，只是说并未有购买者反映有副作用。

　　记者随后又去了其他两家药店，发现均能买到“心得安”。

　　市立医院内科医生对驾考学员服用“心得安”持保留态度。据医生介绍，“心得安”是处方药，能够调整心跳，改善心率过快，可能服用者因此觉得自己不那么紧张了，更重要的是心理暗示作用。但是该药还是有一定的副作用，比如说出现眩晕、神志模糊、精神抑郁、反应迟钝等现象，这样反而会对学员的发挥起到负面作用。“该药在极少数情况下会引起支气管痉挛和呼吸困难，有支气管哮喘的人一定不能服用。”这位医生强调。

　　好成绩还要靠多练习

　　“为了一次考试去吃药的做法是万万行不得的，一次考不过再考第二次，我觉得吃药反而会影响我的发挥，我没吃药，一次就过。”刚刚考过科目二的学员丁先生认为，考试首先考的就是心态，然后是技术，自我调整好心态就可以，心态是吃药控制不了的，而且是药三分毒，还是谨慎好。

　　“练习是根本，好的成绩都是练出来的，练习时要拿出考试的心态，自己平时进行情景模拟，这样才能训练出好心态，好成绩也就水到渠成了。”一位教练说。

　　医生建议，学员平常要重视练习，技术水平上去了，自然而然心态就平和些，紧张也会减轻。如果在现场感到紧张，可以自己进行内心对话，树立良好的自我意识，可以用深呼吸、喝水、散步、与教练或其他学员聊聊天等方法来调节。