纯艾灸条的正确用法（如何正确选择艾条）

我从三年前开始做艾条，为的就是配合大家更加愿意回到用手拿着艾条的方式灸，也为了让如意灸法的功效发挥的更好因为对别人做的艾条不太放心，所以选择自己做，下面我们就来说一说关于纯艾灸条的正确用法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

纯艾灸条的正确用法

我从三年前开始做艾条，为的就是配合大家更加愿意回到用手拿着艾条的方式灸，也为了让如意灸法的功效发挥的更好。因为对别人做的艾条不太放心，所以选择自己做。

从那开始，我才了解到湖北蕲春的艾条，因为利益的作用下被推广宣传成现在的样子，以致于全世界都要用它，或许它真的有那么好。

但是我认为它没有这么好，艾草本来是个很普遍的东西，全世界各处都可以生存，正是因为普遍，所以平和，有平和的阳性，而非刚猛的阳性。

我认为艾草最主要的力量来源于天地的端午之气，所以得端午节气的艾草都会有这种阳热的力量。而现在蕲春的艾草已经种三季了，三季下来的艾草，我不知道这种缺失了端午之气的艾叶做出的艾条还会不会有这阳热的力量？

我是不相信的，因为我相信大自然多过相信人为，相信节气的力量多过具体的地理环境；更相信我自己身体的感觉，如果你真心用自己的身体去感知节气的力量，感知艾灸的能量，我想你们会体验到我所说的。

所以不要去迷信所谓“蕲春的艾条”，但是你一定要相信时间的力量，根据我们自己的验证，不满三年的艾，那种持续的、稳定的、温和的能量相对差一点，它会相对燥热，越新越燥烈。

根据我们的经验和个人选择，我会选择3-4cm直径的艾条（至少3cm），以达到灸量，太细的艾条灸量会不够，不容易达到我前面所说的灸效。

当然我建议你自己去尝试，因为也有些老师推崇用8cm或者10cm直径的艾条，而我经过自己的尝试，发现超过5cm的艾条，拿在手上会感觉比较沉，然后我需要用意识和力气去支撑，这就会影响我的放松，影响了放松，而我认为会影响如意灸效果的大方向。

如果你刚开始练习，用3cm就够了。当你练习到一定程度，你的心思会很专注身体时，你会很容易感觉到，相比较而言，用4cm直径的艾条会更有力度。

我个人来说，如果用直径更大的艾条，一是会太重了，影响我的放松，二是火力太大了，我认为这不在“中道”上面，不在我身体能够接受的适可而止和恰到好处的中道上。

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