成年人韭菜可以多吃吗（韭菜能不能壮阳）

乍一听

好像很有道理

但是总觉得哪里不对？

今天，小编打算把“韭菜能壮阳”的谣言粉碎

对男士来讲

这或许很残忍

但是作为一个医学汪

我必须站出来

《本草拾遗》中属于人爱吧有提到

“韭菜，温中，下气，补虚，调和腑脏，

令人能食，益阳，止泄臼脓、腹冷痛，并煮食之”

古人说的是“益阳”

不是壮阳！

不是壮阳！

不是壮阳！

而韭菜含有锌元素

这倒是真的

但是韭菜中的锌含量

其实相当低

每100克韭菜仅含0.25毫克

要想达到壮阳的效果

你需要每天吃几十斤韭菜

几十斤啊！

都能把你吃成韭菜了

不过，和广大男士一样

小编吃烧烤的时候

一样会点韭菜

因为韭菜确实很好吃

下次烧烤摊相遇

我们相濡以沫

不如彼此问了一句

”老弟，你也虚呀。“

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