184斤胖妹的减肥日记（减肥日记Day512汽车爆胎）

今日份主题——炒鸡炒鸡不爽＋郁闷的心情[吐血]

国庆收假第一天，刚到单位，准备停车，突然砰的一声，右前轮掉进下水沟的大坑中[黑线]吓死宝宝了[可怜]第一次开车把车胎给整爆了[吐血]关键我还听到漏气的声音[抓狂]这下也确实很严重了[再见]

就是↑这样！没办法啊！对于汽车一窍不通的我只能打电话联系修车的朋友[马思纯的微笑]然后我又不会换备胎[我想静静]又让同事考哥帮忙换备胎，中途还微信视频修车的朋友讨教卸轮胎的技巧[笑哭][泪奔]真是绝望了[泪奔]

然后就开车备胎车去修车铺了！关键仪表盘还一直提示胎压[黑线]整的人的心情好怕啊[伤心][伤心][伤心]关键我的腿还一直打闪闪[跪了]总觉得换上的备胎有问题[流泪]哎~

最终还是到了修车铺换好了车胎[红脸]过程让人胆战心惊，好在轮毂没有问题！不然更心❤️疼了[跪了]我的小蓝蓝[大哭]好心疼[心]

以后得小心开车，小心观察了[ok]希望领导给报销我这次修车的费用吧！部分费用也行[作揖]啊啊啊啊啊啊[大哭]

打卡分割线——[大哭][伤心]

1.饮食打卡

早餐 鸡蛋＋牛奶＋猕猴桃一个

监考完又吃了一个猕猴桃！早餐忙着联系修车又赶去监考，所以早餐只吃了一个猕猴桃！

午餐 米饭＋青豆米＋冒菜鸭

对了~饭后还吃了一小把瓜子！

晚餐 米饭＋回锅肉＋炒空心菜！

饭后一个猕猴桃

散步回来，楼下加餐！瓜子不断磕＋葡萄不断吃！

饮食完毕！

2.运动篇！无！和婆婆妈逛大圈！

3.练字打卡！又一天！

加油加油加油[比心][比心][比心][比心]