不要在孩子面前洗澡（你家孩子害怕洗澡吗）

为什么孩子害怕洗澡

新生儿在洗澡时可能会感到不安全。他们可能不喜欢温度的变化或漂浮的感觉。

大一点的婴儿和蹒跚学步的孩子可能会害怕排水或在水下滑倒的声音。他们可能不喜欢洗头，也不喜欢眼睛里有水或肥皂。

处理洗澡时间的恐惧

当孩子非常害怕洗澡时，最好认真对待他们的恐惧。如果他们不高兴，没有必要强迫他们进入浴缸。

相反，您可以通过温柔来帮助您的孩子感到安全。将手或洗脸器放在孩子的腹部或胸部可以帮助他们在洗澡时感到安全。这也使它们的温度保持均匀并保持温暖。

洗澡时间的常规可以使新生儿和婴儿的事情变得更容易，因为它让他们知道会发生什么。例如，当您用毛巾擦干孩子时，您可以尝试唱一首特殊的沐浴歌曲或说一句愚蠢的押韵。

新生儿：洗澡时间

• 以下是让新生儿更轻松地洗澡的方法：

• 使用小型婴儿浴盆——这可以帮助您的宝宝感到更安全。

• 确保水接近体温。

• 与宝宝保持目光接触。

• 与您的宝宝谈谈洗澡期间发生的事情。

婴儿和幼儿：洗澡时间

这些想法可能会帮助较大的婴儿和幼儿习惯洗澡：

• 慢慢引入沐浴——例如，让您的孩子坐在空浴缸中并给他们洗个海绵浴。一旦他们对此感到满意，您可以尝试在浴缸底部加一点水。

• 将婴儿浴盆放入大浴盆中一段时间，直到您的孩子习惯这个想法。

• 和孩子一起洗澡。您可以将孩子放在双腿之间，甚至放在腿上，让他们感到安全。

• 在浴缸底部使用防滑垫或贴纸。这可能有助于您的孩子担心在水下滑行。

• 在拔出插头之前，将您的孩子从浴缸中取出（也可能从浴室中取出）。对于一些孩子来说，下水道的水声可能非常可怕。

• 如果您的孩子担心洗发水进入眼睛，请尝试使用专门设计的浴帽（可从化学家购买）。这些使气泡和水远离儿童的眼睛。有些孩子甚至喜欢戴泳镜！使用婴儿或儿童洗发水也是一个好主意，这种洗发水不太可能伤害小眼睛。

如果浴缸不起作用，请尝试与您的孩子一起淋浴。要么把你的孩子抱在怀里，要么让他们坐在淋浴地板上，让水远离他们。

让洗澡时间变得有趣的想法

您可以通过让洗澡时间变得有趣来帮助消除对洗澡的恐惧：

• 为沐浴时间购买特殊玩具——沐浴蜡笔、水滑玩具和漏斗都非常有趣。让您的孩子选择新的泡泡浴或特殊玩具。

• 一起给弟弟妹妹和哥哥姐姐洗澡。例如，将您的幼儿和学龄前儿童同时放入。这样，孩子们可以一起洗澡，一个害怕的孩子可以看到兄弟姐妹喜欢洗澡。

• 使用洗澡时间作为与孩子共度时光的机会。一边洗澡一边唱歌、读故事和玩游戏。

• 让您的孩子练习给玩具或洋娃娃洗澡，作为他们玩耍的一部分。这很有趣，也可以帮助他们理解洗澡时间的概念。

• 如果您的孩子足够大，让他们选择一条柔软、色彩鲜艳的毛巾，只是为了洗澡。或者使用适合儿童的香皂或带有您孩子喜欢的香味的洗发水。

尝试改变一天中给孩子洗澡的时间。有些孩子早上更喜欢洗澡，因为他们不累也不暴躁。

参考文献

Poppleton, A., Ramkission, R., & Ali, S. (2019). Anxiety in children and adolescents. InnovAiT: Education and Inspiration for General Practice, 12(11), 635-642. https://doi.org/10.1177/1755738019869182.