一个人在低谷的三大坎（逃不开这3个宿命）

文 | 海小酒

苏轼曾在37岁时写道：“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。”潇洒快意的生活让人心生羡慕。

从前的中年人，没有繁重的工作，随时可以游山玩水，现在的中年人，要养活一家老小，根本抽不开身周游世界；从前的中年人，随时写信问候朋友，现在的中年人，只能停留在朋友圈里点赞的交情；从前的中年人，抛弃一切还可以重新开始，现在的中年人，走错一步就会一无所有。

人过三十，有些事不说也罢，说了也不见得有人懂；有些苦不提也罢，提了也不见得有人疼；有些命逃不开也罢，逃了也不见得会轻松。

《快乐就好》中写道：“人到中年，心最累，情最深，责任最重。在家里，中年是孩子与老人的支柱和港湾；在单位，中年是集体事业的核心与骨干；在社会，中年是人字结构中最坚实的支撑。”

走过了三十多年的风风雨雨，外人看来我们早已练就了一身不屈的傲骨，但只有中年人自己知道，面对那些注定要来的命运，我们无力抗衡，只能接受。

中年人的家庭就像是一个哑铃，左边象征年少无知的子女，右边象征白发苍苍的父母，中间象征维系着一家老小的夫妻。

《努力必须张扬》中写道：“现实的残酷，需要我们马不停蹄地奋斗、抗争、努力，需要付出更多的血汗，才能养活父母子女，才能照顾到远大的梦想。”胸中有责的中年人，生活再难，都会扛起抚养的重担；心中有爱的中年人，日子再苦，都会接过赡养的责任。

孩子每天上课放学的接送，父母偶尔生病住院的陪护，不放心让别人来完成；孩子日常的陪伴教导，父母平日的关心照料，不舍得由别人代替；孩子未来的美好前程，父母晚年的享乐时光，不甘心靠别人来打拼。

一项关于居民储蓄的调查显示，一对中年夫妻要抚养一个孩子，需承担高达25万元的经济压力，如估算到子女上学的支出，则高达48万元；与此同时，更有超过60%的人肩负着沉重的养老压力。

残酷的现实，让每个中年人不仅要为自己而活，更要为了子女和父母而活。有压力，怕父母担心，孩子紧张，只能自己扛；有心酸，怕父母惦记，孩子难过，只能自己忍；有烦恼，怕父母着急，孩子不安，只能自己撑。孩子和父母注定是我们割舍不掉的牵挂，逃不开的宿命，更是我们心甘情愿承受的负担。

章燕曾说过：“人生无非就是，被父母养大，把孩子养大，把父母送走，被子女送走。”是父母让我们知道人生的来处，是子女让我们明白人生的归途。人过三十，子女懂事，父母健在，实属不易。上有老下有小，是中年人的命，更是中年人的幸。

舒婷曾说过：“人到中年，朋友的多少和头发的多少成正比，友情之树日渐凋零。”人过三十，友情被家庭、工作所左右，被经济、阅历所捆绑，朋友之间的相处之道，是各自安好，是互不打扰。

成熟后的友情，更多的是渐行渐远。因为年龄增长，而少了彼此的依赖；因为生活繁忙，而淡了密切的联系；因为环境不同，而没了共同的话题。时间一长，感情淡了，人也就散了。

《克斯维尔的明天》中写道：“其实真正的分别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人留在昨天了。”年轻人感情淡了，是争吵绝交，成年人感情淡了，则是沉默祝福。

年轻时候的我们，需要朋友随时陪在身边，成熟后的我们，接受了朋友随时离开身边；年轻时候的我们，是全都想要，成熟后的我们，是懂得取舍；年轻时候的我们，友情来得快散得晚；成熟后的我们，友情来得慢淡得快。

《伟大是熬出来的》中写道：“朋友之间就应该是人走茶凉，如果人走茶不凉，朋友陆陆续续地来，你就招呼不过来了。”天下没有不散的宴席，人生走到下半场，总是欢聚少，离别多，看穿了这个宿命，自己才能少些烦恼。

人过三十，散了的朋友，别去追，感谢他们曾经带来的美好，就会觉得知足；淡了的关系，别伤心，珍惜还陪伴在自己身边的人，就能感到幸福。朋友能来，是缘，朋友要走，是命，相逢一场，不追，不念，不伤，才是正道。

《你的职场，不再迷茫》中写道：“职场就像是一场锦标赛，越往前走，名额越少，难度越大。能够走得很远，称得上是成功的，只有很少一部分人，其他人都是平庸的大多数。”人过三十，工作能力拼不过前辈，学习热情敌不过晚辈，心有不甘却又无法改变。

《国民心理健康发展报告》中显示，中年人的职场压力来源于四个方面：第一是工作负荷，第二是上下级关系的处理，第三是职业性质的压力，其次则是工作环境的压力。谁都想要升职加薪，可是职场的局势瞬息万变，没有人可以预料到，跳出舒适区后要承担怎样的代价。我们不是不想改变，而是不敢改变，拼搏了十多年的成果真的不忍心就这么放下。

中年人在职场，虽然有着丰富的经验，却很难在高速发展的信息时代发挥作用；虽然有着丰富的人脉，却很难在高昂薪酬成本的企业中占据优势。不仅要抗住领导的压力，还要顶住同事的竞争，能保留在原有水平不倒退，已经实属不易了。

中年人在职场，不要求超过谁，只希望稳住自己。工作虽然没有太大突破，但是稳定的职场生活却带来了内心的平和。经历了年轻时走南闯北的拼搏岁月，才发现安逸随心的生活，更加难得。

《静心宽心修心》中写道：“遭遇职场压力，首先让自己的心平静下来，平心静气地思考职场压力产生的根结，理清思路。尔后深呼吸，或许就在这呼气、吸气之间，你所有的职场压力都随风而逝。”

谁不想要飞黄腾达？谁不想要扬名立万？

可是人生就是这样波浪式地前进，过了三十岁，我们的人生浪潮就进入了平静期。这是人生的命定阶段，不要心急更不要埋怨自己，安静接受当下的状态，才能享受未来更多的惊喜。

《冷眼看人生》中写道：“幼年时，我们要看喜剧，憧憬快乐的人生；青年时，我们要欣赏悲剧，磨练脆弱的灵魂；中年，我们要看悲喜剧，在悲中找喜，苦中作乐。”

人生走过三十年，我们更懂得要为了自己而活，要忠于内心的想法，更感激岁月的沉淀，让自己能拥有少年人没有的沉稳，老年人没有的英气。

朱自清曾说：“老年人的衰朽，是过去，青年人还幼稚，是将来，占有现在的只是中年人。”中年人，是嘴上不说，心里有数的人；中年人，是身上有伤，脸上带笑的人；中年人，是眉头紧锁，昂首挺胸的人。

画坛巨匠齐白石，32岁时开始学习刻印；肯德基创始人山德士，40岁时开始做快餐；华人导演李安，36岁时开始拍摄第一部作品。时间没有成为中年人的枷锁，反而变成试金石，让我们明白人生苦短，要为自己而活，世事难料，要顺应自己的本心。

《品味》中写道：“人活到中年自然会流露出生命经历后的痕迹，你可以说那是沧桑，但是你也可以把它看成是你的收获。”

人过三十，立于心，忠于己，不乱于情，更不困于世。见证了宿命，更把握住了自己的命运。

人过三十，请为自己喝彩！

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