家常小孩喜欢吃的菜100道简单炒菜(孩子经常点名要吃的菜)

孩子经常点名要吃的菜,清甜美味,简单炒一炒,几分钟就上桌!

家常小孩喜欢吃的菜100道简单炒菜(孩子经常点名要吃的菜)(1)

大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间。豌豆玉米炒火腿肠是一道再家常简单不过的菜了,不过,没有多少孩子不喜欢吃的,我家孩子尤其喜欢,黄色的玉米,搭配翠绿的豌豆,红色的火腿,色彩缤纷,吃在嘴里清甜美味,营养丰富,我家孩子隔三差五就要吃,而且基本上一吃就是一大盘,简直是把它当主食吃了。

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玉米我喜欢用甜玉米,也叫水果玉米,它含有大量的糖分,比如果糖,蔗糖,葡萄糖等,吃起来嫩嫩的,甜甜的,非常鲜,它的营养也很丰富,富含维生素,蛋白质,粗纤维和矿物质等,甜玉米中的钙含量尤其丰富,可以媲美乳制品,多给孩子吃甜玉米,还可以缓解视力疲劳。

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现在这个季节,新鲜的嫩豌豆不太好买,不过孩子要吃,跑了几个超市,终于让我买到了,虽然它的价格比猪肉还要贵上几分,不过胜在豌豆特别鲜嫩,营养也很丰富,孩子喜欢,贵一点也无妨。

废话不多说,孩子喜欢吃的豌豆玉米炒火腿,现在就做起来,喜欢的朋友记得点赞收藏。

【豌豆玉米炒火腿】

所需食材:

豌豆200g,甜玉米200g,火腿肠一根,食用油适量,食用盐适量。

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1.准备食材并清洗干净。

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2.火腿肠切丁。

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3.锅中放少许食用油,放入豌豆,玉米。

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4.不需要炒多久,放没过食材的清水,大火烧开。

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6.放适量的盐,继续煮五分钟,无需盖锅盖,以免豌豆发黄。

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7.放入火腿丁。

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8.汤汁变少变浓,就可以盛出来了,无需放胡椒粉鸡精,吃的就是它的原汁原味。

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9.装入盘子,营养美味,口感鲜嫩清甜的豌豆玉米炒火腿就做好啦!孩子超级喜欢!

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孩子已经迫不及待了,这道菜孩子一个人可以吃一大盘呢!

清甜美味,好吃又好看,这道菜老少皆宜,喜欢的朋友可以给家人做起来!

图文原创,抄袭必究!我是紫色浪漫,这是今天分享的美食,希望朋友们喜欢!有好的建议请留言,我看到了会回复,喜欢朋友记得点赞加关注。

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