偏头痛发作有什么办法缓解（偏头痛发作要人命）

说起偏头痛，相信很多人都不陌生。不少人饱受偏头痛的折磨，经常因为头痛无法正常生活或工作，一些人在上班途中头痛发作而表情痛苦，一些人晚上睡觉因阵阵头痛袭来，影响睡眠…

这些经历相信患有偏头痛的人深有体会，一旦头痛发作起来，严重的时候只想撞墙。今天小编来跟大家聊聊偏头痛，送你几个妙招，帮你缓解。

首先，咱们要先了解偏头痛。

一、关于偏头痛

偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐。

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。

偏头痛还分为两种，一种是典型偏头痛，一种是普通型偏头痛。

1、典型偏头痛：周期性发作，头痛前有先兆症状（如视物模糊、闪光、眼部胀痛、怕光，或伴情绪不稳）。头痛大多在眼眶周围、太阳穴、颞额部，少数为半边或整个头部疼痛。其性质多为钝痛，可有搏动，即有跳动感。持续时间多在4~6小时，长的达十几小时，甚至历时数天。

2、普通型偏头痛：约占偏头痛的80%。发病前没有先兆症状，或仅有疲劳、食欲不振、全身不适等表现，喝咖啡、饮酒、精神紧张、空腹饥饿等可诱发。

二、偏头痛可能会引起的严重后果

如果出现偏头痛，而我们不注重、不及时治疗的话，便很有可能导致一下后果：

1、中风。频繁发作的有预兆的偏头痛患者，如果不及时治疗，很容易出现中风，尤其是有视觉症状先兆者。

2、演变成慢性偏头痛。由于偏头痛有自行缓解的特点，很多人都会选择忍忍就算，缓解时更加不会去就医了，以致偏头痛愈演愈烈，最终变成慢性偏头痛。

3、其它颅内疾病。有些颅内疾病（如脑瘤、脑血管畸形、脑血管瘤等）的首发症状也可能是偏头痛，随之而来的才是其他典型症状。因此，强调患偏头痛应及时就医，也是为了早期排除其他颅内疾病。

三、偏头痛的缓解方法

偏头痛一旦发作，很多人选择吃止痛药来缓解痛感， 但药物对身体都有一定的影响，很可能产生副作用。其实生活中，我们还有一些简单的方法能帮忙缓解偏头痛。

1、适当休息。远离人群，适当休息是个不错的缓解疼痛的方法。部分人偏头痛发作时，在安静和避光的室内休息或睡眠一段时间就可缓解。

2、局部冷敷。用毛巾包好冰块放在颈部或头痛的部位，让头部血管收缩，症状可能自然就能得到缓解。

3、静下心来。偏头痛时，听舒缓的音乐静心冥想一会，让精神得到放松，从而缓解症状。

4、喝杯绿茶。绿茶中所含的物质有助于缓解偏头痛，平时适当饮用绿茶来克服严重的偏头痛。

四、7个老中医良方

1、头痛时，推天顶、推头围、按太阳穴，各20下，由轻到重，一般可以马上止痛。

2、取一小把报春花（俗称“麻痹草”，有极强镇静作用），沸水冲泡8~10分钟，即可饮用。每天喝3杯，能有效改善偏头痛。

3、生姜21克（切片），白酒250~500毫升。将生姜浸入白酒中，温服1~2小杯。 （酒量不好的不建议尝试）

4、乌头、天南星、葱汁各适量，前两味研为细末，葱汁调敷太阳穴。

5、炒白芍30克，炙甘草15克，白酒适量。水煎分服，每日1剂。

6、绿茶1克，谷精草5~16克，蜂蜜25克。前两味加水250毫升，煮沸5分钟，去渣加入蜂蜜，分3次饭后服。每日1剂。

7、天麻、当归尾、白菊花、白芷、川芎、丹参各12克，红花10克，桃仁6克，生地10克，茯苓、白芍、蔓荆子各12克。水煎服，每日1剂，日服3次。