青蛙最喜欢吃的七种食物（吃掉那只青蛙让你元气满满）

马克·吐温曾说过，如果你每天早上醒来之后所做的第一件事情是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜地发现，在接下来的这一天里，再没有什么比这个更糟糕的事情了。

对你而言，“青蛙”就是最重要的任务或者是会对你的生活产生最大积极影响的事情。如果你现在对它不采取行动的话，你很可能会因为它而耽误时间。

吃青蛙的第一个规则是：

“如果你必须吃掉两只青蛙，那么要先吃那只长得更丑陋的。” （如果你面临两项重要的任务，那么应该先处理更重要的那一项）

吃青蛙的第二个规则是：

“如果你必须吃掉一只活青蛙，那么即使你一直坐在那里并盯着它看，也无济于事。”（马上行动）

书名：《吃掉那只青蛙》

作者：博恩·崔西

博恩·崔西的经历较为坎坷。高中辍学后，他一度靠体力劳动维持生计。期间，洗过盘子，堆过木料，挖过井，还做过苦力。20多岁时开始从事销售工作。通过学习并实践所发现的每一个方法技巧，他逐渐在商界崛起，并成为当今世界上个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。

本书是博恩·崔西根据自身经历总结出的能够让你效率倍增最终取得成功的21个方法。

一起来看看吧！（详情见图片）

精彩书摘

1.于是，在他的职业生涯中，他第一次深深地吸上一口气，然后移动鼠标点了一下“删除所有邮件”，永久删除了这些邮件。然后，他开始着手处理那些对自己、公司真正重要的事情。

2.如果你有10件事情要做，其中2件事情的价值，比另外8件事情加起来的价值还要大。

3.一个习惯养成之初就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次，这根线就增加一股，变得更结实了一点，最终它会变成一条粗大的缆绳，把我们的思想和行为牢牢地捆在上面。 （引用奥里森·斯韦特·马登）

4.个人工作效率中最重要的法则之一是10/90法则：工作前花10％的时间用于制定计划，在工作过程中将节约90％的时间。只需尝试一次，你就能证明它是否有效。

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