人生必看10部纪录片（四部高质量纪录片推荐）

偶然间发现一部关于货运的纪录片，真实而又生动，想起以前收藏的一部部经典纪录片，就一起整理了四部，苦涩中娓娓道来人生之意，这种苦涩是值得反复回味，咀嚼的，希望当你看过后，能放松心中一隅，不再过多执着于精神内耗。

那年，14岁的我嫁给了23岁你，从此你宠了我76年

《亲爱的，不要跨过那条江》是由Argus Film出品的纪录片，由陈模瑛执导，曹炳万、姜溪烈主演，于2014年11月27日在韩国上映。

该片以江原道横城山村的自然景色为背景，讲述了像恋人一样度过76年婚姻生活的老夫妇的最后时光。

在江原道横城某个村落，有一条清澈见底、涓涓流淌的小河。89岁怀有少女情怀的老奶奶姜溪烈和98岁却依然浪漫绅士的老爷爷曹炳万住在那个小山村里。无论他们去往哪里，总会穿上色彩明亮的情侣韩服，两只手紧紧地牵在一起。

春天的时候，摘下花朵给对方插在头上；夏天的时候坐在河边，用脚敲打水面；秋天的时候一起互相丢落叶玩耍；冬天的时候打雪仗。这对白发老夫妻每天过得如同新婚一般。

某一天，老夫妻心爱的小狗突然死去，老夫妻埋掉小狗归来，自那天起，老爷爷的体力渐渐不支。下雨的院子里经常会传来老爷爷的咳嗽声，老奶奶的心中已经开始准备另一场离别。

这对互相陪伴近70多年的夫妻外表很平凡，但他们日常生活中相处的一幕幕却有击垮泪点的力量，比任何刻意催泪的桥段都动人，对人生和爱情的身体力行，堪称教科书。

徐童游民三部曲之一，算命

《算命》是徐童执导的纪录电影。该片跟随着历百程从燕郊到老家青龙满族自治县，再到石珍珠老家，记录下小人物在不同时空里颠沛流离的人生，以及其中的人情世故。

厉百程与他的妻子石珍珠

厉百程孤独半生，40多岁的时候碰到石珍珠——她因为残障，在老家倍受虐待，两人从此开始一起生活；他们住在北方某个城乡结合地带，厉百程以替人算命维生。来找他算命的主顾常常是妓女，她们都各怀心事；因为冬天太冷，又碰上扫黄打非，老两口回到老家青龙。在那里，他们去过石珍珠的娘家，又回到厉百程的老宅。春天的时候，他们重新上路，赶赴庙会，等待时来运转。

算不尽芸芸众生微贱命，回头看五味杂陈奈何天；现实永远比你想的要更加生猛。

第三视角展现了货运司机们不为人知的故事。

《颠簸货运路》是一部由中央广播电视总台纪录频道“9视频”推出的社会现实类纪录片， 由骆永红任总导演，孙伊豆、江锦、陈磊、常河、黄光涵、大卓、李孟阳为分集导演拍摄。共十集，每集15分钟。本片历时8个月，行程约5万公里，跟踪记录了十位货车司机在车轮上的生活，有继承父业的父子档、即将退休的夫妻档、年轻的九零后、一起打拼的姐妹档、卡车知识达人等等。

开13米大货车的女司机，往返青藏线十年

爱摄影的司机

中国有3000万长途货车司机，他们让中国经济的血液在国内和周边国家之间流动，他们行驶在中国15万公里的高速和国道上，时而要面对大雪封路，时而要面对塌方、泥石流。在充满危险的同时，也伴随着家人的期盼和守望。他们的故事鲜为人知，从未被整体呈现过。本系列跟踪拍摄10位有特点的货车司机，通过他们在跑车间隙照顾父母和养育孩子的经历，将他们带着家人的爱在公路上颠簸的故事，一起呈现给观众。

看完最能感受到的就是——“开货车很辛苦”，其实每个职业每个岗位都是如此，以不同的形式在不同时间不同程度地消耗着我们的能量，大家之所以愿意坚持都是为了生计、为了家人、为了后代。

最后的棒棒

《最后的棒棒》是由何苦自编自导的纪录片，于2018年8月17日在中国内地上映。

该片通过老黄、老甘等几位“棒棒军”的人生故事，讲述了重庆“棒棒军”这个特殊的群体在时代大潮中的命运转折。

改革开放之初，山城重庆特殊的地理环境孕育了一个特殊的行业——山城棒棒军。爬坡上坎，负重前行的三十多年，数十万棒棒大军不仅挑走了汗水浸泡的年华，也挑走了属于自己的年代。

老黄

65岁的老黄是有着22年经验的老棒棒。他朴实善良，任劳任怨。他总说帮女儿还完房贷，就回去带外孙。除了干些体力活外，老黄也会兼职做些没人愿意做的脏活累活。为了赚20块，徒手在厕所下水道里捞铁勺。老黄事后用香皂洗了三遍手，没去在意雇主嫌弃的脸色接过了钱。脏、累、赚得少、不受人尊重，是棒棒们的生存状态。

老甘

老甘，25岁那年，交往了整整5年的未婚妻突然悔婚，老甘痛定思痛之后，决心发奋图强到重庆干一番大事业，并发誓有朝一日，把大队长家的千金娶回家。进城头十年，命运接连和他开了两次玩笑。第一个五年他攒了10000块，准备开一个小面馆，从银行回来的路上被人摸了包，第二个五年他攒下了25000块，在准备盘下一个日杂店的关键时刻，小偷破门而入把钱偷走了。

于是，35、6岁的老甘开始相信命运，还专门请十八梯的李半仙，认真地给自己算了一卦，结果是自己会在60岁的时候开始转运。60岁生日就要来了，他下定决心要在今年攒10000块钱，风风光光回老家办一个六十大宴，目前已经攒了700。虽然还没想好60岁之后往哪个方向发展，但是老甘已经为迎接人生鸿运做了相当务实的工作。

癸巳岁末，几个佝偻背影即将道别正在消逝的行业，一名退役中校扛起一根棒棒开始了自己的追寻——辉煌与尴尬，坚韧和无奈，棒棒军的故事值得铭记。

影片展示的不是用文字能轻松表达的；那些竭尽全力活在城与城之间洪流的人，有心酸，有无助，漫漫人生长途路。

最后小编想说，生活没有一纸蓝图，更没有标准答案，平凡的人生都会因你而不平凡。

我是外运通

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