什么季节喝姜枣茶效果最好？夏天最好的养生方法之一就是喝姜枣茶

姜枣茶

夏天最好的养生方法之一就是喝姜枣茶。

原料：生姜、红枣、饮用水、老红糖。

做法步骤：

第1步、备好食材。

第2步、生姜拍裂，红枣切一刀方便煮透。

第3步、食材放入小汤锅内加入三碗饮用水开火煮。

第4步、水开后中火煮3分钟，放入红糖块继续煮。

第5步、红糖煮化后再小火慢煮3分钟，茶汤香味扑面而来。

第6步、成品。敬请品尝！

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