导致手机运行卡顿的原因（手机日常运行卡顿的解决办法一）

自从当年乔布斯在苹果发布会上，用一台初代的iPhone 手机，打开了智能手机的大门之后，世界因此出现了翻天覆地的变化，现在手机的运行内存普遍都已经达到了8G的运行内存，按理来说已经足够大众的日常使用了，但是有些时候手机在日常使用的时候还是会出现卡顿的情况，这个时候应该怎么解决呢？

1.养成定期清理垃圾的好习惯：

手机使用时间长后会无可避免的积累大量垃圾文件，这些垃圾文件会大大拖慢手机的读取速度，从而影响运行速度。现在的手机一般都会带有清理软件，养成定期打开清理软件清理垃圾的好习惯，可以释放更多的运行内存。

2.关闭软件自启动：

很多软件安装后默认的就是开机自启动，这样的好处是在开机状态下方便随时接收消息，如QQ、微信等消息。但弊端也很明显，自启动开启后，软件会始终在后台占用内存，造成手机卡顿、浪费电量的后果。因此，关掉自启动，可以释放更多的内存，手机运用更流畅。

3.卸载不必要的APP，用轻应用代替：

相信每个人的手机都下载了非常多的APP，有提高工作效率的，有健身学习的，有新闻资讯的，还有游戏娱乐的。如果手机卡顿，建议删掉不常用的APP程序，或者用其他轻应用来代替，比如微信小程序，打开即用，用完即走。

删掉不常用的APP，会释放更多的空间，手机就不会卡。