低碳饮食和轻食有什么区别（夏日健康饮食正确姿势你get了吗）
炎炎夏日，低脂、低热量、低糖低盐、高纤维、高饱腹感的轻食成为人们的新宠。但轻食怎么吃才健康？这些注意事项你get了吗？
（来源：新华网、人民网、光明网、经济参考报）
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