空气炸锅鸡肉串怎么烤好吃又嫩（好吃到飞起的烤鸡肉串）

By 爱糖果

用料

• 鸡胸肉 1整块
• 彩椒 50克
• 杏鲍菇 50克
• 洋葱 15克
• 烤肉料粉 20克
• 生抽 2匙
• 盐 5克
• 糖 2克

做法步骤

1、鸡肉切大颗粒。

2、加入烤肉料，生抽，盐，糖。

3、拌匀，腌渍半个小时。

4、杏鲍菇切大粒。

5、财经，洋葱切大粒。

6、串起来。

7、将腌肉汁刷在表层。

8、烤箱200度预热，200度烤20分钟。

9、取出鸡肉串，再撒上点烤肉料。

10、成品。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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