葱油蒸鱿鱼(这是一道拿来就会做的菜)
这是一道关于海鲜的菜;它讲究鲜嫩爽口,火候适中;摆盘上桌,一眼就可以看出厨艺功底。
哈哈哈,说这么多,哪有那么难,做菜真的很简单,不信就跟着探险家来做做看!
【食材】
鱿鱼(鲜鱿鱼/冷冻鱿鱼)
香葱
生姜
红辣椒
大蒜
【调味料】
海鲜酱油
【做法】
1⃣️鱿鱼洗净去内脏。
2⃣️香葱根部切段,上部切丝,大蒜切末,红辣椒切小段,生姜切片,备用。
3⃣️鱿鱼改刀切圈,鱿鱼须按根切段分开。
4⃣️切好的鱿鱼摆盘,撒上少许料酒,葱段姜片塞到改刀的缝隙中。
5⃣️将鱿鱼放在蒸锅中,大火上气蒸6-8分钟。(根据实际情况,看到鱿鱼微微缩紧,鱿鱼圈卷起即为蒸好)
6⃣️蒸好的鱿鱼,倒出盘中水分,取出葱段姜片。
7⃣️撒上葱丝,红辣椒段,淋上海鲜酱油,撒上蒜末。
8⃣️起锅烧油,油热淋在蒜末葱丝上爆香。
9⃣️爆香蒸鱿鱼完成。
悄悄地告诉你,减肥吃也可以哦!
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