按摩减肥瘦肚子的穴位(按摩经络瘦肚子的方法)
经络,是咱老祖宗传下来的学问,全世界独一份!瘦身这件事儿,怎么能忘了老祖宗传下来的学问。今天就给大家介绍一套按摩经络瘦肚子的方法,赶快Get!
先说要点:
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饭后两小时内不得做这套按摩经络的方法,切记!
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每个动作进行10分钟,在图示穴位处用手指按压。
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除最后一个动作外,其余动作身体需保持直立姿态。所有动作均需保持腰背部挺直。
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动作要缓慢,早晚各做一次。
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