按摩减肥瘦肚子的穴位(按摩经络瘦肚子的方法)

经络,是咱老祖宗传下来的学问,全世界独一份!瘦身这件事儿,怎么能忘了老祖宗传下来的学问。今天就给大家介绍一套按摩经络瘦肚子的方法,赶快Get!

先说要点:

  • 饭后两小时内不得做这套按摩经络的方法,切记!

  • 每个动作进行10分钟,在图示穴位处用手指按压。

  • 除最后一个动作外,其余动作身体需保持直立姿态。所有动作均需保持腰背部挺直。

  • 动作要缓慢,早晚各做一次。

按摩减肥瘦肚子的穴位(按摩经络瘦肚子的方法)(1)

按摩减肥瘦肚子的穴位(按摩经络瘦肚子的方法)(2)

按摩减肥瘦肚子的穴位(按摩经络瘦肚子的方法)(3)

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