预防中暑可以吃藿香正气吗（预防中暑治疗中暑）

怕中暑，快喝藿香正气水？中暑了，快喝藿香正气水？医生提醒：别再被误导啦！

相信近段时间的高温天气，不论你是处在北方，还是南方，都能深深的体会到，全靠空调在续命了。这对于室外工作的朋友来讲，可是件困难的事，不工作，没钱；去工作，身体吃不消。这不，昨天新闻上还报道，浙江某工厂员工在上班期间，被热到“中暑”，最后送医无效死亡。

所以了解什么是中暑以及中暑的应对方法，还是非常之实用的。在老百姓的口口相传中，有这么一个观念，即“预防中暑、治疗中暑，都吃藿香正气水”，这到底是否符合用药规范呢？今天我就来和大家好好聊一聊相关知识。

从现代医学的角度分析，中暑的本质就是体温调节的失控，多因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发。主要表现为头晕胸闷、高热汗出、体若燔炭、面红目赤、烦躁不安、大渴大汗、喘促气粗、大便秘结、小便短赤，舌质红、脉洪数等。

中医认为，中暑为暑邪所致。暑是六气之一。当天候气象的剧烈变化，超越人体的调控界限，大大超越了机体的调控能力，或人体自身正气虚弱，失去抵御淫邪的能力时，暑邪从皮毛、孔窍、经络而入，壅滞于里而诱发中暑。

那么中暑其实也是有分类的，只不过老百姓喜欢将高温天气时出现头晕、胸闷、出汗、乏力等都归属到中暑里面去。在中医上，把中暑分为“阳暑”和“阴暑”。著名医家张景岳曾说：“暑月受寒，故名阴暑；暑月受热，故名阳暑。”像我们平时所说的中暑在临床上比较常见的大多指阳暑。

那么什么是阴暑呢？其是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是人以错误的方式解暑而引起。如从高温的户外突然进入冷气大开的室内，或是在大汗时行冷水浴或喝冰冷饮品，引致皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑。我国的名著《红楼梦》中就有一段写林黛玉中暑的内容，说是林黛玉到了清虚观之后，因天气炎热，便寻那阴凉所在的地方多待了一会，结果就中暑了。林黛玉中的就是阴暑。

那么从现代医学看来，中暑是怎么划分的呢？按照轻重缓急一共分为三种类型，最轻的是热痉挛，是在高温环境下剧烈运动，大量出汗，出现肌肉痉挛。其次就是热衰竭，这是由于体液和钠丢失过多，补充不足，引起疲乏无力，眩晕，恶心，呕吐，头痛。最严重的就属热射病了，是一种致命性急症，表现为高热，神志障碍，很多中暑死亡的就是这种类型导致的。

其实人家药品生产厂家也都没这么说过，在说明书上人家也把使用症型写得明明白白了，是很多老百姓自己定义的，因为觉得去医院看病麻烦，觉得中暑也不是什么大事，那就统一来点藿香正气水解暑。我告诉大家，盲目服用，这是不可取的。

那么先来简单解读一下“藿香正气”，藿香正气散是宋代政府编的《太平惠民和剂局方》里的方子，由大腹皮、白芷、紫苏、茯苓（各一两），半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗（各二两），甘草（二两半）、藿香（三两）组成，方中除茯苓、甘草、桔梗三味药外，其余均是苦、辛、温燥之品。

《太平惠民和剂局方》对于此方的主治记载有“伤寒头疼、憎寒壮热、上喘咳嗽、五劳七伤、八般风痰、五般膈气，心腹冷痛、反胃呕恶、气泻霍乱、脏腑虚鸣、山岚瘴疟、遍身虚肿，妇人产前产后、血气刺痛、小儿疳伤，并宜治之”。如此丰富的主治症状，唯独不见一“暑”字。再观其服用方法，要将这十一味药物研成细末，每次取用7克，外加生姜1片，大枣1枚，用一大杯水煎好，趁热服用，还可以盖上衣被以发汗。从这些记述来看，藿香正气显然不是治疗中暑的，而是驱散寒湿的。

中医观点

如果是治疗阴暑。主要以解表清暑为主，故而可首选藿香正气类药，由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、甘草、紫苏等中药组成，具有散寒化湿、和中祛暑的作用，适用于因过度避热贪凉引起的“阴暑”，表现为头痛身重、四肢酸痛、怕冷发热、无汗等，或伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠症状。

此外，阳暑和阴暑都可采取拔罐疗法。取穴可选大椎、委中、外关，配合中冲、十宣、脊椎两侧、关冲，采用单纯拔罐或刺络拔罐，留罐5分钟。脊柱两侧用梅花针重叩刺3～5次后走罐。中冲、关冲、十宣用三棱针点刺放血，不拔罐。均有很好的治疗与急救效果（注意，不可自行操作，应在具用资质的医院进行）。

现代医学观点

针对中暑病因出发，既然是体温调节的失控，那么中暑最主要的治疗途径即“降温”。所以如果在日常生活中发现一个人中暑了或者有中暑前兆时，首先第一步就是脱离当时的高温环境，将人转移到阴凉通风的地方，同时解开衣领、腰带等身体紧绷部位；其二就是降温，如在额头放一条冷毛巾，也可用冰块、冰袋等用布包起来，然后放置于后脑勺、胸前、腋窝、大腿根部等处，起到物理降温的功效；其三就是充分、积极的补液，为什么会出现热衰竭，就是因为水分散失过多。如果人出现了神志障碍或者通过上述办法不缓解，那么就要及时送医救治，方是中暑处理的正确之道。

藿香正气，应辩证的使用，对于暑天的外感病，或阴暑类型，伴有食欲不振、口不渴或腹泻者，那么它是非常适宜的。但值得提醒的是，其预防不了中暑，大家不要被误导，更不可盲目用药。

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