生活一地鸡毛感觉活得太累了（总觉得自己的生活一地鸡毛的同学一定要看完了）

怎样才能让你走出你的困惑人生？

陈艺新，国际认证完形心理治疗师，美国NLP学院国际认证授权导师。

各位千万不要把你的假设当事实，就是你要知道你的假设是你的假设，他不是唯一，因为往往就是因为这个假设，所以令到我的生活陷入了困境。比如你听没听过有些人跟你讲，我们老大真的特别不会尊重员工。如果你问他是吗？发生了什么？你觉得他不尊重员工。你知道吗？

上班的时候他目中无人的我，直接从我们跟前飘过去的。我原来是老大上班的时候没有跟他打招呼，他觉得老大特别不懂得尊重员工。其实这是他的假设还是猜测，他有依据的，但是他不是唯一，有可能他真的是不尊重员工。这个我们不会说你一定是错的，但有可能他真的就是习惯，就是让我不去打招呼。从小到大我妈都没跟我打过招呼，我怎么跟别人打招呼？

我老公翻我小时候的照片出来看，他说老婆，我发现你不是现在才爱笑，你从小就爱傻笑。我的每一张照片几乎都是笑的乐呵乐呵的。我妈从小跟我说一句话，多笑一点，你不会吃亏。见到人问人的声音响亮一点，就不吃亏的。那你看到我，你说老师你怎么修成这个样子？我觉得我们家是一代活的不如一代的，我觉得我活的还不如我妈通透，而他是一个非常通透的老太太。所以这就是我们可以假设，但我们要知道他不是唯一，所以我们在九天课的时候也会讲事实假设猜测，但是我们会去区分假设的背后到底是一些什么东西，我们如何去求证这个假设。