膝关节痛怎么走路腿不变形（膝关节疼痛O型腿）

这是王主任接诊的一位膝关节退行性病变患者。

王主任为患者把脉

刘女士，69岁，因关节疼痛前来求医，自述多年来，膝关节疼痛，起初，只有左侧膝关节疼痛，慢慢右侧膝关节也开始出现问题，甚至比左膝更重，随时间推移，目前双侧膝关节均出现疼痛现象，内侧为主。平时走路偶尔会出现打软现象，重心失衡，站立不稳，尤其是下楼梯的时候更明显。双膝屈伸时伴有“咔咔”的声响，蹲不下去，蹲下站不起来，必须借助外力，双手支持或者拉扶把手，尤其是上厕所的时候特别麻烦，卫生间要放一把椅子借力，严重的时候需要家人帮忙。无法长时间做家务，有时候觉得自己不中用了，生活质量不高，还会给家人添负担。

王主任为患者检查

经王主任检查，发现患者双腿略呈“O”型改变，关节内侧有明显按压疼，膝眼穴处有积液肿胀。

分析：

患者前期左膝疼痛，出于人体自我保护本能，身体重心右移，右腿承受压力加剧，进而造成右膝关节磨损加重，遂出现先左腿后右腿最终双腿的病变过程！因关节狭窄，故屈伸时，股骨与胫骨发生摩擦，出现“咔咔”声响；下楼梯时，单腿承重，出于保护关节的本能反应，出现打软现象。因关节疼痛出现蹲起无力，需要借助外力的情况。

治疗原则：

祛风散寒、活血止痛、补益肝肾。

自我保健：

无负重空中自行车