孕妇从怀孕开始需要注意什么（很多小事要重视起来）

女人怀孕后，平时的所有行为都会影响到腹中的胎儿，有很多小事，平时孕妇们也注意不到，这里给姐妹们提个醒，很多小事怀孕期间也不能忽略，否则会影响胎儿的发育。

怀孕后，孕妇们都总是犯困，爱睡觉，一般情况是怎么舒服怎么睡，但是到怀孕4个月后肚子渐渐隆起了，有时候会觉得腿难受，这时候就可以拿个垫子把脚垫起来，仰面睡，这样睡觉腿部会更舒服，当怀孕到7个月以后，肚子变得更大了，这时候建议孕妇选择左侧睡觉，这样可以减轻子宫对动脉的压迫，以免影响对胎儿的供血量。

\怀孕后为了增加胎儿的营养，孕妇们每天都会吃得很丰盛，这样也就容易造成便秘，孕期一定要注意合理饮食，多吃纤维含量高的食物，多运动，增加肠胃的蠕动，缓解孕妇的便秘，另外养成每天固定时间排便的好习惯，蹲厕所时间不要太长，这样也可以缓解孕妇的便秘情况。

怀孕后如果孕妇感冒了，尽量不要乱吃感冒药，一般的感冒可以让孕妇多喝些热水，一般一周后感冒症状就会消失，如果说得了比较要重的感冒，好多天都不见好转，那就赶紧去医院找专业的医生看看，跟医生说明怀孕的情况后，按照医生的嘱咐用药，尽量减小药物对胎儿的影响。

怀孕早期应该尽量避免性生活，以免造成流产。尤其是怀孕的前三个月，是比较容易流产的，这期间最好停止性生活。

当孕妇拉肚子的时候，家里人要提高警惕，因为拉肚子可能会导致孕妇流产或者是早产，一旦发现了孕妇有拉肚子的迹象，在家的时候先不要进食了，喝点盐水补充身体的水分，尽早地去医院找专业的医生帮助治疗拉肚子的症状，同时要注意肚子里孩子的情况。

怀孕期间要讲究个人卫生，怀孕期间孕妇的内衣，内裤很容易脏，最好每天换洗内衣裤，保持好个人卫生，平时出换衣打扮以舒适休闲为主，不要穿紧绷的衣服，尽量不要穿高跟鞋，保证孕妇自己和胎儿的安全。

平时孕妇出现肚子痛，或者内裤上有血迹，就应该立马去医院进行检查，按时产检保证胎儿的健康成长。

怀孕期间孕妇有很多事情不能做，大家一定要坚持下来，直到宝宝顺利出生，宝宝和孕妇的健康是最重要的。