银屑病怎么自我诊断（还在为身上的牛皮癣）

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你们身边有没有得“银屑病”（也就是俗称的“牛皮癣”）的亲戚朋友？如果有，这篇科普一定要转给他们看！看完有福利！！！

身上莫名其妙的红一块，不好看不说，关键是东找偏方西找神医，泡澡抹药、针灸换血，啥子都搞完了，钱花了不少这病却越来越严重了！简直天理不容啊！

“为啥我会长“牛皮癣”嘛！”

“有人说治得好，又有人说治不好，到底哪个是真哪个是假嘛！”

“得不得传染人？得不得遗传给娃儿？得不得一辈子都好不到啊……”

华西的医生，你们赶快出来说两句啊！

来了来了！！筒子们！！！

关于银屑病，我们华西医院皮肤性病科的专家在这里先给大家划个重点：银屑病目前是无法根治的，只能通过正规治疗来缓解，让它尽量不复发！

不要相信那些鬼迷日眼的偏方、更不要信哪个医生会给你拍胸口儿说肯定治得好！

至于大家关心的怎么治，得不得遗传，得不得传染啊这些问题，下面专家就来给大家一一说一说！

1

银屑病是什么病？

“牛皮癣”，医学上称为银屑病，是一种常见的慢性炎症性疾病，任何年龄都有可能会发病，但在30岁—39岁，50岁—69岁这两个年龄段比较高发。

至于为啥会得银屑病，在目前研究中还没有找到明确的病因。

2

银屑病得不得传染？

银屑病是一种非传染性疾病，不得传染不得传染哈！！

3

银屑病得不得遗传？

银屑病和遗传有一定关系，如果你的爸爸妈妈爷爷奶奶婆婆外公如果有人有银屑病，那么你患银屑病的可能性就比一般人大一些哦！

4

银屑病治不治得好？

就像我们最开始就给大家说的，银屑病目前不能根治，现在所有的治疗手段可以不同程度的缓解、基本或完全消除症状、规范治疗可以维持病情的稳定，减少复发！

但是大家要注意哈，虽然不能根治，也并不是说让你就不用管它，放任银屑病发展啊！！！

5

银屑病咋个治？

划第二次重点：一定要找正规医院啊啊啊！

再啰嗦一次：偏方信不得！祖传药信不得！说包给你治好的千万信不得！

反正像我们华西这种正规医院，皮肤科的医生会评估你的病情，根据银屑病的类型、严重程度及病情分级，来确定治疗方案和选择药物。

6

涂保湿霜对控制牛皮癣有宜！

“老师，为啥子医生要喊我涂了保湿霜再涂药喃？涂那么多好麻烦哦！”

亲，医生喊你涂保湿霜肯定是有道理的三！银屑病患者皮肤角质层含水量低，就会导致皮肤屏障功能破坏，可能诱发并加重病情；而保湿霜可以滋润、营养皮肤，修复皮肤屏障。

另外，保湿霜会让皮肤含水量增加，有助于药物的吸收。所以先用保湿霜，再用外用药物，治疗效果更好哦！

7

涂药该涂多少合适？越多越好吗？

当然不是。药物抹多了，副作用会增大；用药量不够，药效又欠佳。

那到底该咋用呢？应以一指间单位涂满两个手掌大小的面积为宜。所谓一指尖单位是药物挤出后从食指指尖到第一指间关节的软膏量（如下图）。

大家可根据皮损面积大致计算出所需药量。

8

复发能不能不看医生？擦之前的药？

肯定有小伙伴这样想：银屑病复发可不可以按照之前的处方买药擦，不用再重新挂号看医生了？

这样想要不得哈!因为每一次发病的严重程度不一样，选择的药物就不一样；皮损的分期不同，采取的治疗方法和所需药物及剂量都不一样。

即便和上次严重程度差不多，长的也差不多的皮损，也需要考虑到使用药物的副作用，评估药物是否需要调整。

所以，银屑病患者一定要来定期门诊来随访哦！

9

银屑病病人要注意些啥：

尽量不喝酒、不抽烟

吸烟喝酒有时会加重病情。

不要熬夜，善于缓解心理压力

医生在临床上发现，不少银屑病患者如果有熬夜、感冒、压力大的情况下，银屑病容易复发或加重。

尽量避免皮肤受伤

有不少银屑病患者身上本来只有某一两处有“牛皮癣”，但在受伤破皮后，受伤的地方会出现银屑病病变。所以，银屑病患者要尽量避免受伤，刺痒时不要抓挠，否则可能越抓，皮损越多。

健康饮食，可以改善银屑病皮损

有研究表明，减少酒精、谷蛋白和茄科植物的摄入，增加鱼油/ω-3、蔬菜（42.5）、口服维生素D后，银屑病患者皮肤可以得到改善。

而全谷物，豆类，蔬菜和水果富含膳食纤维、微量元素（包括锌和硒、维生素），冷水鱼含有ω-3多不饱和脂肪酸和维生素D，这些食物对银屑病患者缓解症状都有好处哟！

所以银屑病患者要养成良好的生活习惯、规律的作息，保持愉快的心情，才有利于银屑病的康复。

对了，小编在文章一开头就说了看完的朋友有福利，来看下到底是啥子？！

这周六下午我们华西医院有一场专门为银屑病患者举办的大型病友会活动，来听一下保准可以了解到更多银屑病的相关知识，并且还能见到一号难求的皮肤科专家们哦！

🔘 活动主题：中华医学会皮肤性病学分会2017年“蒲公英行动”银屑病患者教育活动成都站暨华西医院银屑病病友会

🕗 活动时间：７月１日（本周六）下午２点

👥 活动地点：成都市武侯区国学巷３７号，四川大学华西医院入院服务中心患者宣教室。

（本文作者为四川大学华西医院皮肤性病科张然住院医师、李薇副主任医师，文章由郭在培教授审校，图片归华西医院皮肤性病科所有）

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