海鲜饭简单易做（海鲜饭的做法竟然这么简单）
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海鲜饭简单易做
原料集合~蔬菜类洗洗切切~ 虾和青口洗净。 锅里烧热橄榄油，炒香洋葱和蒜末后放入番茄丁翻炒。 然后放西芹和青椒。 接着是口蘑~ 然后放入米翻炒后加水。没过食材即可。 加入高汤~我因为没有高汤所以用了海南鸡饭的料..其实鸡汤比较好，或者浓汤宝哈~ 小火焖煮~ 15分钟后放入海鲜和青豆再煮5分钟至汤汁收干，再加入盐和黑胡椒调味即可~ 撒上欧芹碎，盛盘享用吧！ 应酬人群,4-5岁,7-17岁,考生,儿童青少年,大众人群,学龄前儿童,营养需求人群,营养缺乏人群,辣,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
