心烦时记住这三句话受益一生（心烦记住这四句话）

其实人的一辈子，除掉睡眠，不过一万多天。

但人与人的不同在于：有的人精彩地活了一万多天，而有的人，仅仅是生活了一天，却重复了一万多次。

都说生活苦，可是生活从来没有为难过任何人。当你觉得心烦的时候，记住这4句话，帮你打开心结。

不值得

当我们为某些人、某些事感到心烦的时候，可以想想，其实很多情况是不值得心烦的。

层次不同，见识不同，遇到的人、经历的事也就不同，与思想不同的人争辩，是怎么也无法争出结果的，最后只会影响了自己的心情，还浪费了宝贵的时间。

所以很多事情，不必争，不值得争，活好自己，让别人说去吧。

别较真

较真、较劲、计较……当你的生活中开始执着于钻牛角尖时，日子就变得难熬了。

斤斤计较的人，总是看不见日常里的幸福；较真执拗的人，总是得不到亲友的真心。

“生活中，没有那么多对与错，斤斤计较，日子会变得兵荒马乱；不如心宽一点，日子可以过得甜如蜜糖。”

少解释

人啊，这一辈子，总会有些人看不惯你，误解你，诋毁你。

但我们不必活在别人的嘴里，毕竟没有谁能够让所有人都喜欢，太在意别人的议论和眼光，只会让自己更加痛苦。

那些流言蜚语，不必解释，你的生命还有更美好的事情值得追求。

会过去

每个人都会经历迷茫无助的时候，都会有跌入低谷的时候。但只要你咬一咬牙，挺过去，就会发现，熬过了黑暗就天亮了。

正如小时候学过一首诗：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，相信快乐的日子将会来临。”

所有的黑暗，都将过去，不必遗憾，不必悔恨。

往后的日子，让心烦的日子少一点，坦然的时候多一点。