什么是京尚纯陶瓷养生锅(三九养生三九健康)

凡事用心,用的是当下的心。“当下的心”就是人的觉知,打开生命的觉知去连接并感受当下的一切,这才是“用心”。用心,不是去思考,而是去感受,是生命力的流动和释放。————《半山文集》 ​​

什么是京尚纯陶瓷养生锅(三九养生三九健康)(1)

健康第一,其他都是浮云,现在人整天都忙于工作,更因为生活不规律,工作压力大很容易导致胃病,脾胃不和,我们都知道,小胃病说大也不大,但是如果不好好保护自己的胃还是会引发重病的,尤其是冬季更是“老胃病”们最难熬的季节,一定要注意保暖,不要吃生冷难以消化的食物,常用京尚纯陶瓷养生锅煲汤养生也是不错的!

什么是京尚纯陶瓷养生锅(三九养生三九健康)(2)

冬天其实也是最佳的“养胃季节”,这时候好好保养,尤其是我们的肠胃更要保护好,三九天饮食要以温、软、淡、素、鲜为宜,可以多吃一些热乎乎的面条、小米粥、红薯、南瓜、猪肚汤、牛羊肉等,好好保养,好好养生!

什么是京尚纯陶瓷养生锅(三九养生三九健康)(3)

就日常的养胃护胃的食物,感觉山药和南瓜都是不错的,南瓜有着很好的养胃护胃作用,南瓜中含有富的维生素A的物质,对于保护肠胃和胃黏膜不被损害还是很不错的,所以,这时候可以用京尚纯陶瓷养生锅多做一些南瓜美食,比如红烧排骨南瓜,南瓜粥都是很好的,尤其是用这口锅做出的红烧排骨南瓜,咸香软糯,营养美味,最适合三九天了!

三九天要常煲汤,喝滋养味美的胡萝卜清炖牛肋排,用京尚纯陶瓷养生锅做的胡萝卜炖牛肋排营养丰富,掀开锅的那瞬间,香气满屋飘,美味下饭驱寒暖身,很适合这个季节哦,先将牛肋排洗干净切块,j京尚纯陶瓷养生锅中加水煮开,放入牛肋排和少许盐料酒焯水,捞出牛肋排用清水洗干净残留的血沫;洋葱剥皮后洗净保留整颗,然后大蒜拍扁后装入茶包里,准备好食材,放入京尚纯陶瓷养生锅洗牛肋排、洋葱和大蒜,倒入冷水,没过材料,大火煮开,撇去多余的血沫和油。转中小火慢炖至少1小时左右,慢炖期间将胡萝卜洗干净随意切成滚刀块备用,牛肉慢炖至少1小时左右,取出软烂的洋葱和大蒜放入胡萝卜块再炖约20分钟或至萝卜熟透就ok了!

这样美味的热汤一定要趁热吃,可以用盐调味,或者根据自己的口味放上葱,磨上黑胡椒,感觉经过京尚纯陶瓷养生锅煲煮出来的美食更新鲜美味,没有任何的异味和有害物质,更适合滋补养生!

人在年轻的时候,莫不是希望这一生就是琴棋书画诗酒花。可终究,还是逃不过柴米油盐酱醋茶,尤其是现在疫情期间,我们更要明白,健康的重要性,好好生活,好好吃饭,用心去做每一件事 ,尤其是健康养生,有京尚纯陶瓷养生锅为我们平淡的生活来更多的美好和仪式感,心有所向,平凡的日子也会泛着光!!

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