产后恶露不尽的4个原因(产后恶露排不尽)

产后让你频繁困扰的一件事是什么?产后恶露引起不适。你再想想?产后42天了,好不容易欢送了恶露,过了两天又出血了!反复不尽好苦恼!

什么是产后恶露

产后恶露不尽的4个原因(产后恶露排不尽)(1)

恶露就是胎儿娩出后在胎盘剥落、子宫修复过程中,经妈妈的阴道排泄出来的分泌物,这个分泌物就是我们所说的恶露。它其中包括了血液、坏死的脱膜组织、粘液和肠道的细菌。

虽然每个产妇都有恶露,但每人排出的量是不同的,平均总量可达500~1000毫升。各个产妇持续排露的时间也不同,正常的产妇一般需要2~4周,少数产妇可以持续1~2个月。

需要注意3种情况

产后恶露不尽的4个原因(产后恶露排不尽)(2)

恶露的排出状况,可以看出产妇产后子宫收缩的状况是否正常。所以,新妈妈一定要好生伺候,注意如果宝妈在恶露的时候出现以下 3种情况 ,一定要尽快到医院就诊。

1. 对于一般妈妈来说,尤其是顺产妈妈,产后三周恶露就基本上排干净了,如果持续到42天还没有彻底干净,这种情况就称之为“产后恶露不尽”,建议到医院检查,医生会用中药或消炎药调理。

2. 血性恶露量多或慢慢减少后又突然增多:血性恶露持续时间通常为3日以内,如超过三天,仍然有大量血性恶露排出,或是慢慢减少后又增多,应到医院就诊。

3. 恶露有异味:尤其是排出的恶露散发出恶臭时,要观察是否伴有发热,或下腹痛等表现。这些表现往往提示新妈妈们已经出现了感染的征象,也是要及时到医院就诊的。

恶露不尽的原因

产后恶露不尽的4个原因(产后恶露排不尽)(3)

宫缩乏力,子宫恢复不良

这种情况是最常见的恶露不尽的原因,由于生产过后,新妈妈没有得到及时有效的休息,加上身体本就虚弱,导致子宫收缩不好,恶露难以完全排除。

| 产褥期感染

产褥感染是分娩时及产褥期生殖道受病原体感染,引起局部和全身的炎性变化,会导致恶露不尽,妈妈们会出现白细胞升高,恶露有臭味,肚子有压痛,常伴有发烧。

| 组织物残留

子宫受损或者医生操作不当,导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中,滞留于宫腔内,便是组织物残留。此情况会导致妈妈恶露不尽,常常夹着血块,一般还会伴有肚子疼。

| 宫腔感染

产后未能够做好私密处的清洁工作,如使用不干净的卫生巾,进行盆浴,盲目进行亲密行为等等,都会导致宫腔受到细菌感染,这时恶露会发出阵阵臭味,并且妈妈会感到阵阵腹痛,身体发热。

| 食补不当

不当的食补也会影响恶露的排出,例如产后妈妈服用了过量的生化汤或者活血化瘀的药物,也是导致恶露不尽的原因之一。

生化汤虽然能,但是怎么喝,喝多少,都是有讲究的。

| 缺乏休息

妈妈们如果在产后月子期里未能充分休息,过度疲劳也会影响恶露排出情况。

这样做,助宝妈恶露排净

母乳喂养

当宝宝吮吸妈妈乳头时,吮吸刺激可以引起反射性子宫收缩,进而加速子宫的复旧,有利于子宫腔内的恶露排出。

适当活动

坐月子可不是真的要坐一整个月。新妈妈在产后休养的同时,如果产妇的身体情况允许,医生都会建议你在产后尽早下床活动,这样有不光有助于排出恶露,还能预防下肢静脉血栓哦。

(自然分娩的新妈妈一般卧床休息6~8小时后就可以坐起来,第二天就可以下床活动。如果是剖腹产或者产妇有合并症,医生会根据你的术中、术后情况,告诉你什么时间适合下地活动的。)

饮食帮助

食用猪肝,红糖均有助于排除恶露。药膳调理也可以,例如吴茱萸酒,荠菜马苋汤。

饮食清淡

产后饮食要均衡,注意清淡,易于消化并富有营养,不建议在恶露未净之前大量进补。一般慎食生冷、辛辣、油腻的食物,相反,温热、补气、补血及营养丰富的蔬菜、煲汤类饮食可作为首选。

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