喝蜂花粉面部美容多久有效果（蜂花粉美容小指南）

爱美之心人皆有之，白皙细腻、完美无瑕的少女肌，人皆求之。打开购物软件，各种琳琅满目的化妆品、护肤品扑面而来——洁面、化妆水、精华、水乳、面霜、隔离防晒、粉底、遮瑕、口红……精致的包装配上诱人的广告语，让我们成为了习惯性剁手党。然而，除了质量有保证的美妆大牌，我们很容易被某些价格低廉、种草无数的小商品吸引，殊不知，价格实惠背后深埋隐患：激素和防腐剂添加、铅汞含量超标、表面活性剂堆叠。长期使用此类产品，不仅对皮肤造成刺激、过敏和感染，甚至会对中枢神经系统、消化和分泌系统等造成损伤。

今天为大家推荐的就是纯天然平价美容产品——蜂花粉。相较于从加工厂冰冷的机器传送带中批量生产的劣质产品，蜜蜂从大自然访花采集来的蜂花粉岂不是更彰显情怀？

使用花粉美容的方法很多，不同的情况可选用不同的方法。蜂花粉可以直接服用，亦可以混合蜂蜜、蜂王浆、牛奶服用，制成花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉巧克力、花粉饼干、花粉可乐、花粉口服液等加工食品或饮料等，服用后经过消化道的作用也能达到一定的美容效果。

今天我们来说说涂抹蜂花粉进行美容的方法和注意事项吧。

临睡前取1-2克花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用花粉、蜂蜜同时进行，效果更好。

将花粉制作成DIY面膜能起到很好的美容效果。

方法1：选破壁或超细粉碎的花粉细末30克，与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合，调制成膏，备用。洗脸后，在面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20-30分钟，以温水洗去，每日1次。此法适用于干燥性皮肤，可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果。

方法2：选用破壁花粉，与2倍蜂蜜混合，调制成浆状，备用。温水洗脸后，均匀涂抹到面部一层，保持30分钟，洗去，每隔2日涂抹1次。经常坚持此法，可使皮肤柔嫩，更加细腻。

方法3：取半个鸡蛋的蛋清于碗中，加入新鲜蜂花粉与蛋清调匀。傍晚温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻按摩片刻，保持30-45分钟，洗去，每日1次。此法能润肤养肤，增白祛斑，还可减少面部皱纹。

花粉能制成许多化妆品和洗涤剂，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健肤霜、花粉液体香波、花粉生发水以及花粉发乳等，可购买后直接使用。

用来直接涂抹外用的花粉，必须事先经过破壁处理。因为皮肤表面水分含量低，缺少酶和酸性环境，花粉所含的营养成分不容易从花粉的萌发孔或萌发沟释放出来。只有事先通过物理或化学的方法（如机械破壁法、发酶破壁法、酶解破壁法、变温破壁法、低温气流破壁法等）将花粉壁破碎，令其内含物自选暴露出来，其中的营养成分才能直接与皮肤接触，易被皮肤吸收利用。

值得注意的是，破壁后的花粉必须密闭和低温保存，因为破壁后的花粉粒，内含物暴露在外，在常温下易氧化变质。所以我们在挑选蜂花粉的时候，可以直接购买已经破壁的。另外，少数人可能会对蜂花粉过敏，在食用或涂抹过程中如遇不适，要立即停止使用。

文章来源：蜂博士APP