上海建平实验中学初中生（学校热点实验）

近日，2022年上海市高中学校“名额分配到区”招生录取结果公布，上海中学名额分配到奉贤区共4个名额，实验·崇实联合中学占3席！2022届毕业生杨靖萱、蒋依然和陆麒宇被上海中学直接录取！令人不禁好奇：这三名“学霸”是如何炼成的呢？就让小编带你直击“学霸”的初中生活和心路历程吧！

杨靖萱

有咏絮之才，却更信奉天道酬勤

初中四年，我始终保持高效的学习效率，也形成了独特的学习方法，成绩稳居年级前列 ，在市级各类竞赛活动中先后荣获青少年科学思创挑战赛市一等奖；中学生古诗文大赛市二等奖；“雏鹰杯”国学达人挑战赛市二等奖；中学生作文大赛区一等奖；“让青少年读懂中国”大赛区一等奖等市、区级奖项。我最大的优势是对接触到的事物能够保持高度的热情和较强的学习能力，这对于我在生活和学习中至关重要。

有怀谷之气，潜心扎根不囿于往

在精彩纷呈的校园生活中，我逐渐激发了自己无限的潜力。

小学时，我的体育成绩并不突出，甚至连球都拿不稳。为了突破自己，暑期里，我刻苦练习、精进技巧。终于在一个多月后从“篮球小白”蜕变成一个真正的篮球运动员。

如果说打篮球只是体能与技术上的考验，那么校园辩论赛就是另一种突破。面对巨大挑战，我没有退缩，将所有彷徨都缝在时间的角落，换作一往无前的勇气和决心。除了在发言稿上精益求精，我还将更多的精力放在辩论技巧和方法上，最终成功突破自己，我也从此不再惧怕任何挑战，因为我坚信，一个真正坚韧灵活的人不会被任何困难打倒。我也将继续奋斗，用汗水兑现自己的潜力。

相似的经历亦如市科普英语竞赛。从最初的浅尝辄止到后来的一丝不苟，我收获的不仅是市一等奖的佳绩，更是在面对挑战时，克服困难、坚持不懈、有始有终的品格，并且在演讲的过程中锻炼了我的思考总结能力、临场应变能力和公告演讲能力，提升了自信心。

我也活跃于各类校外活动中。我兴趣广泛，琴棋书画皆有所长，尤擅书法。2020年获第十六届全国少儿书法大赛“行草十佳”称号（高于金银铜奖且上海唯一获奖者）；多次在国际舞台弘扬“龙文化”并获高度认可；2021年12月入围《中国诗词大会》上海赛区复赛选拔。此外，我爱好诗词创作与主持，诗歌曾多次被刊登在各类报刊中；在“华夏杯”小主持人赛中表现突出并获奉贤电视台签约聘书且多次录制节目。

有砥柱之怀，以身作则勇担重任

我时刻以一名少先队员为荣，更以少先队的章程严格要求自己。作为学校大队部部长，我多次承担校各类大型活动、校园广播站等文稿撰写及主持，策划各项活动，培训新一届大队委员，积极参加辩论赛、英语配音、演讲等活动。作为中队长，我勉励同学，带领大家积极向上，创造非凡：带领组员完成课题探究；组织大家参加“手拉手献爱心”、“雏鹰假日小队”等活动；运动会上，我不仅在赛场上挥洒汗水，也奔走于场外，为同学们做好后勤保障；疫情期间积极录制视频为同学们讲解难题、答疑解惑；我还热心于公益活动，在一个个平凡的日子里，化身为“小小讲解员”、“春联使者”，用最质朴的行动传播无价爱心。

有鲲鹏之志，心向往之其无阻也

仰望星空，觉知天地之大；积水成渊，以至星辰大海。我始终严格要求自己，勇攀高峰。这四年来，真心感谢每一位给予我帮助的老师以及并肩前行的伙伴，真心感谢我的母校。在这里的一点一滴我都将铭记于心，四年的收获与经历也会永远珍藏在心间，伴我前行。这次的中考虽有遗憾，但我坚信：胜利永远属于不弃者——以自身为光，以行动为径，终会到达梦想的彼岸。

在这里，我也祝福各位实中学子们功不唐捐，金榜题名，前路昭然。

蒋依然

大家好，我是蒋依然。前不久我收到了上海中学的录取通知，感到万分荣幸。我想借此机会感谢我的母校，以及过去四年内曾给予我教导的所有老师，使我得以自信大胆地迈出成长的每一步，实现青春梦想。

如何充实而不留遗憾地度过这四年时光？我的答案是要学会不断适应学习生活中的变化，并在此过程中找到适合自己的解决方法。刚步入初中时，比起认识中小学知识内容的差异，我认为从起点重视“小学科”是重头。初中新增了道德与法治、历史、跨学科等中考科目，快速抓住学科要领，掌握合理的学习方法是一大挑战。记得刚入学时，我就主动争取了道德与法治和地理学科的课代表，加上拥有班长的身份，使我有更多机会走近这些学科及其任课老师，自然而然在日常学习中更加重视这些科目的学习，利用课余时间复习巩固知识内容，向老师询问更多实用的答题技巧，最后在学业考及中考取得理想的成绩。

适应初中学习生活同时，也应积极投身学校各类活动，从中更好地融入集体，充实并提升自我。虽然疫情让我们这届毕业生遗憾错失了很多机会，但学校依旧为我们创造了很多珍贵的回忆。秋季运动会是我最喜爱的学校活动，因为选择的是热爱且擅长的项目，所以更有底气和动力为之努力拼搏。每次在赛场上为班级赢得的荣誉，都为我增添了不少信心与勇气。最难忘的是八年级辩论赛，初次尝试围绕某一话题发表议论，并在全年级面前辩论，获得了老师与同学们的认可，给予了当时正处迷茫的我极大的鼓舞，使我在之后的学习和活动中不断取得佳绩。校园活动给予了我很多力量，也希望大家能抓住每一次学校活动的机会，发现自己的更多可能。

中考冲刺的这一年，过得比多数人想象得快很多。在这一年里必须合理安排时间，进行高效的学习。身为一名中考生，自己才是最了解自身学习情况的人。除校内老师安排的学习，自主复习也是非常重要的部分，比如浏览笔记、整理错题、适当刷题等都是查漏补缺、提高成绩的有效方式。九年级下学期，突如其来的网课生活偶尔也会让我力不从心，但我们需要做的不是硬着头皮“争分夺秒”地学习，而应利用每天集中度最高的时间段专心学习，其他时间则可以放心自由支配。晚上七点以后是我注意力最集中的时间，于是，我决定每天结束网课后，快速洗去一天的疲惫，在脑海里大致安排后，在舒适的环境下开始三小时以上的集中自主学习，当然我的经验仅供参考，相信大家只要选择好最适合自己的学习方法，一定能在中考中取得理想的成绩。

匆匆走过的这四年中，时常感叹初中学习（尤其是初三这一年）并没有想象的那般艰难。在这里我最想告诉各位的是：不要一味地为未来而忧虑，重要的是脚踏实地，积极地面对当下，一切只有自己亲身经历过才算数——这是眼下做好每一件事的前提基础。初中生涯不过是在享受青春的同时，不断认识自己，改变自己，挑战自我，成就自我。最后衷心祝福学弟学妹们鹏程万里，一路繁花似锦！

陆麒宇

大家好，我是陆麒宇。时光飞驰而过，这并不是句套话，初次踏入校园的场景恍如昨日，直到中考的录取结果呈现在我面前，在巨大的激动喜悦之余，我才真切地感知到，初三彻底收官，四年校园生活落幕了。这四年的初中生活，大抵是我此生不会忘却的幸福回忆。

菁菁校园，勤学乐思。在这四年中，我们的学习过程并不容易，尤其是两度经历网课，更让我们在前行中披荆斩棘。对于我来说，学习之路上，自律、坚持是最好的伙伴。在自律的态度中，我们可以逐渐找寻最适合自己的学习方法，找到学习节奏和反思方式，帮助我尽可能多地汲取经验后进取。在坚持的精神中，我们能够不断磨炼自己的意志，在身体、心境、学习等多方面提高上限。在这样的经过中，我获得了更高的抗压能力、承受能力和耐性毅力，良性循环式的为学习生活提供助力。

师长关怀，同窗相伴。实中的老师们有着极强的责任心，贴心地关怀学生们的学习成长。我的诸位老师们各具性格魅力，对于我的影响不止于学习，更渗透入如何面对生活，如何为人处世，如何自我调整的方方面面，使得我努力向她们看齐，也向往成为那样优秀敬业真诚热情的人。实中学子们的身上，凝结着许多温暖美好的特质，我们一起互相帮助支持走过诸难收获成果，看尽云卷云舒四季之色，也让我的初中生活添了数不清的幸福美好片段。我们能从身边的伙伴身上学到各不相同的可贵品质，这也是学习成长中的一大幸运。

各显所长，欢声阵阵。在实中校园丰富多彩的活动中，我们得以发掘、提升和展现自己独特的闪光点。我积极参与科技节、艺术节、运动会，其中的科技与文艺魅力和拼搏精神让我收获颇多。辩论赛、心理剧、演讲赛等，给我的口才、台风、思想都带来美好的碰撞和提升。我们可以极大地得益于校园活动，能培养我们多方面发展，开拓创新思维，陶冶情操，磨砺品格，成为更有人格魅力与闪亮风采的新时代少年。同时，当我们热心帮助老师同学，服务班团队时，我们能够积累不少的工作经验，涉猎更多课本上学不到的知识，成为更加乐于挑战提升自我，高效完成工作，勇于承担责任的少年。

我们2022届历尽千帆，也将奔赴更遥远艰辛的成长之路，望与同学们未来能高处重逢。祝愿所有的实中学子，在你们多彩美好的初中校园里临长风、追云霞，跨越四时冷暖，闪耀璀璨之光，在求实尚美学风中追寻更好的自我，如愿进入理想的学校。祝愿我的老师们平安喜乐，桃李满园。祝愿母校岁岁光华，更创辉煌。

供稿：杨靖萱、蒋依然、陆麒宇

审稿：陶晓丹

制作：乔春平

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