肾功能不好该如何调理（肾不好该如何调理）

肾脏功能降低的人通过排尿情况可以察觉到异样，如果尿频尿急，排尿量又很少，甚至出现了蛋白尿，血尿，都要尽早检查，说明该器官功能降低。确诊疾病后对症治疗，还应该从多方面入手来调理，只有方法恰当，受到的影响才能减少。有的人治疗不积极外生活细节也不注意，会让病情加重。

在肾脏功能降低的情况下要注意排尿问题，及时上厕所，有尿意第一时间解决，可以减轻膀胱压力，同时避免肾脏重新吸收尿液中有害成分加重疾病。有的人习惯性憋尿，这种行为不可取。当然，在上厕所时还要多留意尿液的变化，有的人疾病加重，排尿异常表现更明显，多观察的情况下有异常及时发现，避免耽误病情。

掌握正确饮食方法是肾脏功能降低要做好的事情，因为多种类型食物过量获取会给肾脏带来伤害。有的人饮食重口味，大量摄入高盐食物，排泄钠离子压力增加，除了血压波动，肾脏也会不堪重负。

还有的人食物搭配错误，补钙的同时又获取丰富草酸钙，会产生尿酸的食物也过多获取，如果出现的是肾结石，病情难以改善。还需调整饮食来提供营养物质，同时辅助增强肾脏功能。

已经肾脏疾病在发展，在调理的过程中如果需要服用药物，掌握正确用药方法是前提。

有不少人之所以病情反反复复，甚至有加重趋势，原因在于用药不谨慎，有时自行增减药物剂量或者更换其他药物，殊不知许多类型药物有肝肾毒副作用，加上剂量改变，疗程不正确，疾病都无法从根本上得到控制，有越发严重的风险。需要在调理过程中用药先咨询医生意见，才能提高安全系数。

肾脏不好大多和不正确习惯有关，想要调理应该严格做到烟酒不沾。

许多人并不知道吸烟喝酒跟肾脏健康有什么联系，实际上，这些不良嗜好会影响多个器官功能。吸烟过程中有害物质随着血液循环到达多个部位，喝酒会损伤肝脏细胞外影响血压变化。一旦肾脏周围血管病变了，该器官出现的问题更难改善，需要坚决做到烟酒不沾。

肾脏功能下降要调理，良好心态保持也很重要。有的人一出现疾病就整天处于担忧，焦虑状态，觉得病情严重无法改善，除了增加身体负担，还会缩短寿命。

源于对疾病常识缺乏，消极心态持续。如果可以坦然态度面对，保持乐观，同时积极配合治疗和调理，一样可以改善。否则反复负面情绪出现，除了降低抵抗力，还会影响内分泌。