手脚经常出汗怎么办啊(手脚特爱出汗怎么调理呢)

经常听到一些人说,手脚特别爱出汗。引发这种现象的原因是非常多的,那么手脚特爱出汗,到底是什么原因引起的呢?手脚特爱出汗,在生活之中要如何调理?才会使身体恢复健康呢?想了解这些问题,我们看看下面专家给我们做出的详细的介绍吧,希望对大家有帮助。

手脚出汗(多汗的原因):

手脚异于常人的多汗,也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”,一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。也有遗传性因素,有些人是从小就有手足多汗的毛病。西医认为是交感神经过度紧张所致,中医则认为是因脾胃功能失调引起的。

饮食调理:

手脚多汗者 必须改善生活习惯,充足睡眠,常运动,学习放松技巧。

宜:多吃清热健脾的食物,如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。忌:刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。

手脚经常出汗怎么办啊(手脚特爱出汗怎么调理呢)(1)

药物治疗:

局限性多汗症的治疗,一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果出汗量很多,可适当服用一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定不良反应,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。目前手足多汗无速效治疗法,一般想要彻底解除手足多汗困扰,至少要连续数月的治疗。

针灸治疗:

中药治疗可配合針灸辅助,可加強神经稳定性,调节內分泌,达到抑制汗腺分泌的目的

穴位按摩:

可达到舒緩多汗症的目的。

情緒波动往往诱发汗出,患者的心情越焦急,出汗就越多,造成恶性循环。在中医属于心神不安,心火动的表現,在心经、心包经或肾经上,按揉适当穴位有助平稳心神,舒缓出汗情況。

通过以上文章的介绍,我们已经明白了,手脚特别爱出汗的原因,以及调理方法了,在调理身体的过程之中,是一个持之以恒的过程,配合医生的治疗,而且,配合医生的治疗,而且,在饮食方面一定要忌口。要保持良好的心情,如果心神不安的话,会使病情加重。

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