产后恶露一般多久排干净正常(产后恶露多久排净才正常)

女人在怀孕的时候是很辛苦的,不仅要忌口,还不能随意的走动,有些孕妈想着生产之后就会好一点了。殊不知生产之后,还有各种“难关”在等着自己,比如产后漏尿、身材走样、恶露不净等等。但是今天我们只针对“恶露不净”这个点, 来给大家好好的讲一讲,有这个烦恼的宝妈,可要看仔细了。

产后恶露一般多久排干净正常(产后恶露多久排净才正常)(1)

注意卫生

“恶露”是女人在生产之后,都会排出的东西,它颜色鲜红,一般在产后4-6周之内,就能排净。但是有些宝妈却迟迟恶露不净,给自己的生活和健康带来了很大的的影响。在这里建议恶露不净的宝妈们,即使在产后,也要讲卫生,要做到经常的更换内裤,并且还要及时的清洁私处,这样做不仅仅会更有利于恶露的排出,还能降低宝妈患上各类妇科疾病的几率。另外还有一点需要提醒宝妈,在生产之后,可以准备一些产后专用的卫生巾,这样就不用怕恶露粘在内裤上了。在选择卫生巾的时候,要买那种透气干爽、面料柔软的才行,可以带给宝妈更好的使用体验。

产后恶露一般多久排干净正常(产后恶露多久排净才正常)(2)

注意饮食

很多宝妈在生产完之后,开始不忌口了,会吃一些生冷、油腻、重口味的食物。这样做是非常不建议的,常吃这些食物是不利于恶露的排出的,另外对于剖腹产的宝妈来说,吃这种食物,也会影响伤口的恢复,这点宝妈们一定要多加注意。即使在产后吃东西的时候,也不能不讲究,上述提到的这些食物最好还是不要吃了。

注意保暖

生产之后的宝妈,身体非常虚弱,稍有不慎就有可能影响宝妈的健康。所以在这种情况下,一定要注意日常的保暖,特别是腹部的保暖。这样做有利于宝妈体内的血液循环,更有利于恶露的排出。

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及时就医

如果有宝妈发现自己一直恶露不净,或者是排出的恶露非常臭,又或者是好不容易排干净了,过了几天又排出恶露了,这种情况下,就要立刻去医院了。找医生给身体做一个详细的检查,可不能不当一回事,恶露不净严重时可是会引起败血症的,这一点一定要注意。

产后恶露一般多久排干净正常(产后恶露多久排净才正常)(4)

产后但凡身体出现一些异常的反应,就应该及时的去看医生,千万不要小病拖成大病。

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