孕期做什么操合适（孕期啪啪啪居然有这么多讲究）

很多爸妈都认为"怀孕=禁欲"，但出家人的定力，可不是人人都有，那么孕期到底可不可以有性生活呢？

　　怀孕期间一定要禁欲吗？

实际上并不是这样，根据研究显示，宝宝在妈妈肚子里的时候，是被一个叫做"羊膜腔"的结构所包围，而且子宫的出口，也就是宫颈口在怀孕期间是封闭状态的。所以说宝宝是处在重重保护之下，并不容易收到外界影响。所以说没有高危因素的孕妇，在怀孕期间是可以有性生活的。

　　那么什么是高危因素呢？

　　那么准爸准妈们可能会有疑惑，什么是"不适合进行性生活的高危因素"呢？如果说孕妇有一下情况之一的话，是不宜在孕期有性行为的，或者需要向医生咨询。

　　1、孕妇有过流产或者是早产的经历，另外在怀孕期间，有过阴道流血、流液体或者是有子宫收缩的经历，都不适宜有性生活。

　　2、孕妇在产检时，如果被告知胎盘位置较低，宫颈管长度较短，或者是被诊断出宫颈机能不全、前置胎盘或胎盘低置状态，也不适宜进行性生活。

　　3、如果准爸患有性传播疾病，可能会导致雨那么感染的话，可能会导致胎儿畸形或流产，也是不适宜有性生活的。

4、孕妇怀的是双胞胎或者是多胞胎时，也不建议进行性行为。

如果自己无法确定是否有上述因素时，最好去咨询一下医生。

另外，与怀孕的前三个月和孕晚期最后一个月，是需要避免性生活的。孕早期是因为胎盘还没完全成型，如果过于频繁或者激烈的性生活可能会导致流产；而孕36周后，如果进行激烈的性生活，很有可能导致胎膜早破等情况发生，所以准爸妈们在这两个阶段，一定要学会忍耐！与前两个阶段相比，孕中期进行性生活就相对稳定和安全多了，但也要注意不要过于激烈和频繁，不然也会给宝宝带来危险。

　　想要安全的进行性生活，体位的选择很重要，侧卧位或者是后位是比较好的选择，这样可以避免对孕妇的腹部造成过度压迫。孕期的碰撞和压迫，有可能会诱发胎盘早剥，孕妇还有大出血的危险，也会危及宝宝生命。