一般防护口罩的正确戴法：正确使用防护口罩汇总

朋友们专注我吧谢谢

还记得疫情最严重的时候，大家都在疯抢口罩的场景吗？群里，朋友圈里，淘宝里，哪哪都在抢口罩，就算政府发放，定好闹钟准备抢口罩，还得看速度和你的人品，一罩难求啊！虽然现在疫情有所缓解，但我们不能掉以轻心，国家提倡外科医用口罩留给医护和一线的防护人员，作为普通老百姓大多用的一般的防护口罩，那也不错。现在我们国家释放生产力，给我们足够的防护保障，我们得好好珍惜，将口罩的作用发挥到最大。

相约抢口罩

口罩发挥作用首先要带正确，那我们来重新了解一下口罩吧，医用外科和N95咱就先不多说了，主要说一下现在常见的普通一次性防护口罩，假设我们买的是真口罩奥。

口罩是一种卫生用品，一般指戴在口鼻部位用于过滤进入口鼻的空气，以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具，以纱布或纸等制成。口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道传染病流行时，在粉尘等污染的环境中作业时，戴口罩具有非常好的作用。

常见的三层防护口罩组成

说的简单点就是三层，或者四层的最常见，其中过滤病菌的过滤层位于中间，外层为防水层，里面为吸水层。如果戴反的话，吸水层就会变成防水层，防水层变成吸水层，这样就会导致口水依附于口罩表面，而且越积越多，就可能弄湿口罩，让口罩失去过滤功能。防液体的其实就是防止唾沫透过剩余两层进入人的口腔和鼻腔，所以防液体的应该在最外层，那么问题就来了，如何带正确口罩。

口罩的正反确定好了才能戴对口罩，如何正确分清内外？通过查阅官方的说明和生产商的一些指导，总结了几种正确识别口罩内外的好法子。

1.看金属条

金属条区分，一般金属条在上方，并且向外面突出的一面是外面，方便与鼻子紧密结合，做到隔离效果，相反的一面则是在里面。

很明显突出在外面

2.看折痕

目前市面上常见的口罩，分为3折和4折。3折主要看折痕的方向，金属条方向往下看，折痕朝下就是外层，折痕朝下避免灰尘等可见可沉积的污染物堆积，而增加感染风险。

三折口罩识别示意图

如果是4折看下面的方法：你自然撑开，中间那一道是向外凸的，那么这一面就是外面。主要的目的就是增加空间增加空气量，提高舒适度。

四折口罩示意图，摘自知乎

我们把常见3折和4折放在一起对比看一下，理解一下。

上三下四

以上两种是最常用，也是能辨别大部分口罩的方法，在增加集中其他的来提高准确度。

3.看面料材质

我们知道最外层是防水的，内层是增加舒适度的，所以内层柔软细密，外层粗硬一些，视觉上手感上都多少有感觉。

外层

内层

4.看颜色

绝大多数的口罩的正反面颜色多不相同，外表层多为浅蓝色或者深色，内层多为白色或浅色，但最近也是出了不好花样，黑色、花色、玫红色总之啥颜色都有，内色大部分是浅色，这个好区分，主要是内白外白让人傻傻分不清。

各色口罩

5.看印花

有的口罩上印着logo或者品牌名，那就好判断，logo或者品牌名的压花一般是印在外面的，然后你看字是不是正的就能知道哪一面是外面了。

6.看绳印

这个方法靠不住，有的人说绳印在外侧就是外，这可不一定奥看图片

1个在里1个在外但都是外

这几种方法我觉得基本可以判定好正反了，至于其他形状的非常好判断，大家以后戴口罩记得想想这些方法，省的好不容易买到的口罩带错了，保护不了我们。

我们知道了口罩的正确使用方法，关于使用时间，说法不一了，这个大家都看过宣传就不多说了，一句话有条件的勤换，没有条件的就注意使用可以增加使用的时间。

关于口罩的丢弃，很重要却容易被忽视

先说我们普通人吧，很多普通人群外出活动也是需要佩戴口罩，比如去坐公交车，去超市买菜，这种情况下沾染新型冠状病毒的概率应该是非常小的，所以用过的口罩可以不用采取专门的消毒措施，单独用袋子装起来，扔进不可回收点的垃圾桶或者口罩专用垃圾桶，或者剪碎后丢弃，防止道德败坏的人利用牟取暴利。

比如去医院看病，或者去医院做一些临时性的工作，总之是高风险的事情或者场所，这时候所戴的口罩，可以把它放在一个塑料袋里，然后用开水充分浇淋，最后扎紧塑料袋口后丢弃。专家表示，按照目前的研究，56℃半小时可以杀灭病毒，开水温度远高于此，扎紧口袋后，温度也不会很快降低，因此可以起到杀病毒的目的。也可以喷酒精这个成本高点奥，意思就是灭菌后再处理。

如果是医生这些特殊职业就不用多说了，有标准的医用垃圾处理的方法和规定。

所以大家一定要注意这一点，不要防护了自己污染了环境。

乱扔口罩可耻

戴口罩常见的不适解决方法

1.挂耳线不合适怎么办？有的挂耳线对于某些人比较紧，勒耳朵，可以用牛奶盒的提手转移受力，看图片。

2.对于近视眼的朋友，就是镜片起雾，用张干净的纸巾就可以缓解，看图片试试吧

将纸巾折叠放在压槽下面

什么时候可以摘掉口罩？

网上很多人在问什么时候可以摘掉口罩，答案肯定没有确切的日期，抗疫还要继续，否则我们所作出的努力就会前功尽弃。我相信国家会根据抗击疫情的成果陆续的调整防护要求，大家不用紧张。其实我想说，带着口罩没什么不好，反正我习惯了，尤其在柳絮飞天的时候，带个口罩还是不错的，防止吸进鼻腔引起过敏或者咳嗽等症状，天哪，这时候你要是咳嗽那后果不敢想哈哈，招来嫌弃的眼神，所以春天戴口罩还是挺合适，挡风挡毛毛挡花粉。除了夏天热点，我觉得平时外出戴口罩还是能接受的，你说呢？这纯属个人理解啊！

口罩能遮丑能防晒

关于口罩我们先聊这些，欢迎大家关注我，我会带来更实用的讯息给大家。

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