母乳怎么保存时间长（母乳怎么保存比较好）

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪。很多妈妈在生完宝宝后，由于平时的饮食习惯以及下奶食物，奶水特别充足，宝宝喝不完的情况下，就要用吸奶器挤出来，如果倒掉又觉得太可惜，那么挤出来的母乳保存起来。

冷冻保证了母乳的安全性，所以冷冻的母乳还是很有营养优势的，能够满足宝宝的营养需求的

母乳保存方法具体操作是怎样的？

1、准备好吸奶器和储奶用具

吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。

2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶，保持乳汁的持续分泌，防止断奶。

3、保存

将贴上日期标签的奶瓶，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，0—4℃冷藏可保存8天。

PS：拿出来饮用时要解冻，可以直接用热水隔瓶温烫至合适温度。

但是由于母乳中脂肪酶的作用，母乳解冻以后，有些妈妈反馈说有股肥皂味儿是变质了吗

这不是变质，它还是可以继续给孩子吃的。如果大家的母乳分泌量比较充足，平时就可以把它冷冻起来，储备到孩子不时之需，但是我们冷冻的时候，要注意：

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1、一定要标注好日期。

2、母乳冷冻的时候，一定要有一个单独的空间，这样能够保证母乳冷冻过程中，不被串味儿，而且它的安全性也会更可靠一些

把母乳提前挤出来保存待用，母乳保存温度时间就成为了宝妈们关心的话题。一般来说，母乳保存时间主要分为有两种情况，一种是常温保存时间，另一种是冷藏保存时间。具体分析如下：

母乳常温保存温度和时间：

初乳（产后6天之内挤出的奶）：27—32℃室温内可保存12个小时。

成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）：15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。

母乳冷藏保存温度和时间：

冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。

如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。

如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，且并不经常开门，则保存期可长达6个月以上。

需要注意的是，冷藏保存的母乳，在拿出来喂宝宝时，一定要要先解冻，可以将容器放进一锅已经加热过的水里温烫至合适温度即可。

冷藏的母乳要科学加热

大部分妈妈，尤其是在夏天的时候都会选择把母乳放进冰箱，这样母乳不易变质。但是在把母乳拿出来给宝宝喝之前要注意的就是科学加热。如果母乳加热不科学，很可能会破坏母乳中的营养成分哦！

给冷藏的母乳加热时，可以选择隔水烫热法。就是取适量温水，把母乳容器放进去，让母乳慢慢增温。除了隔水烫热法外，还可以用温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

最后要注意的是，不建议用微波炉来加热母乳哦！